Не хочу сегодня мудрить. Буду доедать вчерашние макароны, а вечером пожарю яичницу, которую мы вместе с любимкой зарубаем.
Мой супруг, наверное, решил перепробовать курабье во всех кондитерских нашего посёлка. Ему-то что, он на диете не сидит, трескает и меня подкармливает. Слава Богу, что я масляное печенье не очень очень люблю и мне достаточно 2-3 печенюшки. Хотя в одной кондитерской курабье очень вкусное за уши не оттянешь. Думаю на следующей неделе сама испеку. Рецепт выложу.
Ситуация знакомая всем, когда хлебница переполнена хлебом и не закрывается. Супруг покупает каждый день свежий, съедает 1/3 турецкого батона и хлебушек остаётся. Я хлеб ем в очень малых количествах. Вчера собрала весь хлеб и пустила на переработку. Замочила его, размяла. Часть разложила на балконе для птиц.
Слетелись горлицы (тут нет обычных жирных городских голубей) и воробьи. Горлицы оттеснили воробьёв и устроили дикую потасовку из-за еды. А что драться то? Еды полно...
Читать далее»
Сделала вылазку в аптеку, чтобы взвесится и заодно купить хны. Результаты взвешивания приятно порадовали -2,5 кило без мучительных диет и физических упражнений, кроме прогулки быстрым шагом, а только выполнения простых правил: ем больше полезных и вкусных продуктов и капельку бесполезных. Думаю пузожителю, такой вариант питания нравится больше и он помогает мамочке прощаться с лишним жирком.
Вступила в группу для похудения -60, сама эту диету не соблюдаю. Кушаю по своей собственной системе :<<Фрукты, овощи, немного животного белка и капельку сладостей для карапузика>>. Лялику сладенькое нужно, для того, что бы он делал заглатывающие движения в животике. А вот орешки арахис на ночь плохо, но вкусно.
У нас уже у чинаров появились листья. На базаре продают чалу: зелёный незрелый миндаль-очень дорого по 10 лир за кило...
Читать далее»
Загружена интересной работой по самые уши, потому и некогда в дневник питания вести, да и бегать на весы в аптеку тоже не всегда получается. По виду объёмы не увеличиваются уже радует. Карапуз стал ещё активней, пинает мамку в живот всё чаще, видимо футболистом будет.
У меня началось приготовление приданого для лялика: уже накупила ему костюмчиков для первых месяцев жизни. Довязываю комбинезончик. Родственники мужа в Адане тоже собрали малышу подарки...
Читать далее»
Сегодня настоящий расслабон. Ну не удержалась, в кафетерии такие вкусные курабьешки продаются, вот мы и взяли с любимым 0,5 кг чайку попить. Половину съели, надеюсь, что вторая половина до завтра доживёт
Не получается у меня снизить в рационе содержание жиров. Ну люблю я орехи и йогурт. Да и пузожителю, наверное, тоже жиры нужны.
Как снизить потребление жиров в рационе, чтобы не нанести вреда ребёнку и себе.
жизнь продолжается!
6 часов назад