Вот думаю я о себе, думаю и не могу понять: почему я такая неторопливая и медлительная? Кое в чем я очень даже быстро думаю, а как что-то сделать - так ступор нападает просто. Кстати, я даже если начинаю разговаривать с кем-то останавливаюсь и перестаю делать то, что делала до начала беседы. Это, интересно, вообще нормально?
Мне порой кажется, что, может, большая часть моих лишних килограмм от моей неторопливости, а вовсе даже и не от еды. Ну... покушать я тоже люблю - скрывать не буду...
Читать далее»
Мой любимый-прелюбимый рассказ! Всякий раз узнаю себя в мышонке. Какой хороший журнал "Трамвай"! С ним мое детство было таким интересным! И даже благодаря ему я стала филологом и теперь рассуждаю не только логически, но и филологически.
Если дать мышонку печенье, он попросит молока. Нальешь ему молока — он захочет пить через соломинку. А когда все выпьет, ему понадобится салфетка.
Потом ты должен будешь поднять его к зеркалу. Пусть он сам убедится, что молочные усы исчезли...
Читать далее»
Мне до нее, до правильной, пока далековато. Однако я гораздо ближе, чем год назад. Просто по ощущениям так.
Чему я научилась за год?
Во-первых, необходимости следовать велению своего сердца, если оно говорит, что надо сказать близким людям пару действительно ласковых слов или хотя бы навещать их почаще.
Во-вторых, прислушиваться вообще к своей интуиции - она просто усилилась невероятно за каких-то два-три года...
Читать далее»
Главный итог прошедшего первого в году месяца - я поняла, что бороться с собой и своими чувствами, мыслями, взглядами бесполезно. Лучше сотрудничать на пользу благому делу. В конце концов, слишком самоуверенно было бы полагать, что мои мысли кого-то колышут, кроме родных и близких людей. А значит, объявляю свободомыслие. Вот что хочу - то и думаю. И не грызу себя за это.
Главная для меня задача в предстоящем месяце - наладить сон. Все остальное будет следствием...
Читать далее»
Сидела сейчас перед ноутбуком и монетки раскладывала, чтобы они мне номера билетов по ПДД случайным образом назначили - те, которые я повторять буду сегодня. А завтра у меня внутренний экзамен в автошколе, по теории тест. Вообще-то я теории не боюсь, но излишняя самоуверенность никому не помогала...
Читать далее»
Потихоньку день за днем худею. Совершаю маленькие подвиги. Вчера вот решительно отказалась вечером от печенья к чаю - оставила его на утро, но мама его съела под просмотр сериала. Телевизор - это зло. Если бы я его смотрела, скорее всего печенье слопала бы сама.
Вставала на весы. Электронные в субботу показали 104,9, механические сегодня - 104 (у электронных опять с утра "лень работать").
Ходить, правда, стала меньше - скользко и холодно, да и темень за окном располагает ко сну, а не к прогулкам...
Читать далее»
Дюжину лет или больше худею, а толку не видно.
Знали бы, девы, как горько мне, как мне обидно.
Все - решено! Я не медля беру себя в руки.
Только прошу об одном: возьмите меня на поруки.
Солнце восходит, а я становлюсь на зарядку
И в пищевом дневнике все пишу по порядку.
Больше хожу и танцую одна вечерами,
Если проблема - могу обсудить ее с вами.
Но не спешу: с килограммом в неделю расстаться -
Правильный темп, чтоб возврата их не опасаться.
Чудная жизнь меня ждет:...
Читать далее»
Похоже, организм готов к зимней спячке. Сегодня спала долго-долго - до девяти, проснулась по будильнику в восемь и на другой бок перевернулась. В результате запланированную уборку закончила как раз перед обедом.
С одной стороны, это неплохо - некогда было раздумывать о том, чтобы что-то лишнее съесть. С другой стороны, мне такой режим не нравится. Когда утром встаю рано - много всего успеваю сделать. А тут полдня как вареная слоняюсь...
Читать далее»
Как-то мне не худеется в последнее время. Может, организм зиму почуял, а может, сама ем больше, чем надо. Так или иначе, но все лишние жиры и калории за редким исключением набираю из-за сладостей. Ладно, лечения ради не ем шоколад уже почти две недели, но печенья, пряники и прочее прочно обосновались в рационе. Не порядок. Что-то надо делать. И вот что я решила:
1) на выходных освежу в памяти "теорию", то есть перечитаю книги и статьи о питании и тяге к сладкому и мучному;...
Читать далее»
Сегодня ставлю трудовые рекорды - шесть статей выправила, еще пять довела до ума (я их уже сделала, но осталось разные "бантики" вроде колонтитулов добавить).
С субботы ем все подряд и даже на выходных не вела дневник питания - вот лень было. Ко всему прочему добавилось огорчение от лечения: в каком-то смысле я его тяжелее, чем саму болезнь, переношу. И я себя активно "утешаю" вредностями (одного сала жареного вчера и сегодня поела столько, сколько за год иногда не съем)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад