Дневник пользователя Зэнтипи

Зэнтипи
Рейтинг: 1641
Последний визит: 8 июня 2015 года

	О лакомствах, привычках, послушных девочках и пропавших вафлях	23 января 2011 года
	Зэнтипи

Ела сегодня оладьи. Они вкусные. Пишу об этом без смущения и угрызений, так как съела их гораздо меньше, чем могла бы - за день четыре штуки (то есть получается по две за прием пищи). Могу назвать себя молодцом. Главное, была возможность слопать еще парочку, но подумав как следует, я отказалась от этой мысли.
Может быть, героиням похудательных баталий мое достижение покажется скромным, но что поделать... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Бунт на корабле )	21 января 2011 года
	Зэнтипи

Мой организм решил меня доконать! Две хронических болезни - это уже чересчур, я вам скажу. Это я не считаю лишний вес, с которым еще не разобралась - причина он или следствие двух других.
В общем, несмотря на вполне умеренный в плане еды вчерашний день, мои непостоянные весы опять показывают +1. Подозреваю, что это отеки. Возможно (прошу прощения за такие подробности), виноват и ленивый кишечник. И как мне надоели эти КД, которые идут с декабря... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Немного расчетов для самовнушения: о полезных привычках	20 января 2011 года
	Зэнтипи

Банальное утверждение - для того, чтобы что-то сделать, надо что-то делать. Умом обычно это понимаешь. Но в глубине души все-таки надеешься, что делать ничего не придется, а результат будет на лицо (или на талию, или на знание английского языка, или на умение садиться на шпагат, или на еще что-то))).
Самое интересное, что для положительных изменений иногда бывает достаточно мааленького усилия, но систематического... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	О калориях,	19 января 2011 года
	Зэнтипи

Я все больше начинаю подозревать, что недоедаю Конечно, это шутка, но вот расчет необходимых для похудения калорий показал около 2500. Но я примерно столько в день и наедаю. Почему-то не худею. Должна бы уже быть эфемерным созданием. Ну да ладно, наверное, это мой организм незаметно от меня что-то ест, а я не в курсе. Смотрела тайваньский сериал один. "Роза" называется. Героиня там вроде бы полная (лично я бы не сказала - у нее только лицо пухлое, а сама нормальная, но у них свои мерки, видимо)... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Об отношении окружающих к полным людям (на собственном опыте)	18 января 2011 года
	Зэнтипи

Что-то меня потянуло на воспоминания. Не к добру... не иначе как прическу опять менять соберусь.
Но начнем. Вопрос о том, как относятся с людям с лишним весом или с ожирением те, у кого таких проблем нет, для меня всегда был очень и очень близким и животрепещущим.
Для начала хочу ото всей души поблагодарить большинство людей, с которыми я когда-либо общалась или просто сталкивалась в разных ситуациях, а не только родных и близких, за то, что мне не пришлось переживать никаких ужасов или унижений... Читать далее»

+19 | Комментарии (12)

	О воде	18 января 2011 года
	Зэнтипи

Со вчерашнего дня добавила в список обязательного каждодневного выпивать два стакана воды. Это, конечно, не полтора-два литра, но больше я никак не могу.
Вообще водохлебом я была только в детстве, за что меня мама немного журила, что на меня мало влияло - хотела пить и пила. Потом в школе, особенно в старшей, когда домой попадала только вечером, привыкла к весьма ограниченному питьевому режиму. Как это ни смешно звучит, подозреваю, что часть недоброго дела сделали школьные туалеты... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	О весах, меню на неделю и окончании рабочей недели	14 января 2011 года
	Зэнтипи

Сегодня утром, встав на весы (правда, после завтрака, но и не в конце дня ведь), обнаружила, что вернулась к 112 кг (а может, и больше, во что верить не хочется все же). Конечно, сказалось и вчерашнее отмечание Старого Нового (подозреваю, что там больше воды, и все равно неприятно)... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Утро на работе	13 января 2011 года
	Зэнтипи

Сижу на работе, за компьютером. Спина болит, хотя приземлилась на рабочее место не очень давно - ходила по инстанциям, в надежде, что мне оплатят учебу в Москве. Надежды не теряю, но она тает намного быстрее, чем лишние килограммы... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Просто мысли	11 января 2011 года
	Зэнтипи

Вот хоть ругайте меня, хоть игнорируйте мою запись, но выскажусь э... немного грубо. Есть такая пословица "С жиру бесится". В среде худеющих (не толстых, а именно худеющих) иногда вполне уместно сказать, что не с жиру, а от его отсутствия.
Можно, конечно, посчитать, что я так пишу от зависти или потому, что ничего не смыслю в эстетической стороне дела. Но я просто не могу не ужаснуться при созерцании похудательных целей некоторых дев... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)

	4 способа договориться с аппетитом, которые мне помогают ))) (маленькое конфетное "хвастовство")))	9 января 2011 года
	Зэнтипи

Я это определенно сделала. Волевым усилием отказалась от поедания второй конфеты к чаю. Конечно, достижение не из ряда эпохальных, но для меня очень даже значительное. Специально пишу об этом в дневнике, чтобы не было искушения эту самую конфетомамонтиху "догнать", схватить и изничтожить как классового врага.
Собственно, на сегодняшний момент у меня образовалось несколько способов убеждения себя не есть чего не надо.
1... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)