Дневник пользователя zepaevy 07

Добрый вечер всем! ПП моё продолжается, по-прежнему считаю калории, дневная норма моя выходит от 980 до 1200 ккал. Сегодня сделала очень приятное и вкусное открытие...оказывается блинчики, в принципе, не такие и калорийные... Сейчас их пекла и делала все замеры и подсчёты. А это значит, о радость, что я смогу завтра их скушать на завтрак (если они останутся )
Сегодня не взвешивалась, но завтра обязательно это сделаю, хотя, думаю, ничего кардинального я на весах не увижу... Читать далее»

Всем здравствуйте! Неделя прошла без косяков:ПП, калораж 900-1200 ккал, нагрузки ходьба и тренировки с Джилл, вода 2л в день. Но отвесов за неделю ни граммулечки Вчера решила возобновить пить концентрат пищевой прессованный "Гидрейн" и за вчерашний день потеряла целых 500гр. Вот я и задаюсь теперь вопросом, может это его рук дело такие отвесы большие у меня на прошлой неделе? Вот как раз в него входит микрокристаллическая целлюлоза... Читать далее»

Всем доброй ночи! у меня возник вопрос: девочки, кто-нибудь употреблял микрокристаллическую целлюлозу для похудения? эффективна ли она и как себя ведёт вес после прекращения её принятия?

Всем привет! ну вот я и стала обладательницей страшной тайны. пришли новые весы. и мой вес 78.8 а это значит, что неделю назад, когда я только начала ПП и фитнес, я весила далеко за 80 кг... а я-то и смотрю, что-то одежда моя ну совсем на мне не сходится...
кстати, о весах...сейчас мои дети взвесились и на новых, и на старых, и те, и другие им показали одинаковый вес...поэтому для меня до сих пор остаётся загадкой, почему старые весы мне показывали меньше кг на 6ть точно... Читать далее»

Доброго вечера всем! Решила отчитаться за первые 10 дней своего ПП и тренировок. 24 июля мои весы показывали 75.5 (если они мне врут, то прибавляем 5 кг и получаем 80.5). Размеры мои были ОБ 107, ОТ 87, ОГ 100. Сегодня 2 августа и что мы имеем? Вес 68.7 (плюс 5 значит 73.5). Размеры ОБ 103, ОТ 83, ОГ 100. Икры, рука и все остальные размеры тоже уменьшились на несколько см... Читать далее»

Это опять я. Стою перед выбором (а это для знака Весы очень страшная вещь): режимить завтра, в ДР сына или денёк отдохнуть и расслабиться?
И Джилл? Кто занимается по ней? просматриваю второй уровень - вообще жесть, мне кажется, что я не смогу своё тело на руках туда-сюда таскать
даже страшно, что будет на третьем этапе у неё...

Здравствуйте! Давайте знакомиться? Меня зовут Лена. На сайте я недавно: с 23 июля. Живу я в Московской области, в селе Дединове, работаю в школе, преподаю историю и обществознание. Воспитываю троих детишек. Старшему 1 августа уже будет 24 года, среднему - 11 лет и лапочке-дочке -8 лет. Любимый муж тоже имеется А ещё большой пёс, кошка Пуся и попугаиха. Не думала я, что опять столкнусь с проблемой веса, обычно мне приходилось его сбрасывать только после родов... Читать далее»