 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
70% диет оказываются неэффективными потому, что женщинам не хватает решимости следовать жестким правилам. А как только вы начинаете «саботировать» собственную диету, давая себе все больше поблажек, то надеяться на избавление от лишнего веса уже не приходится. Порой, вы и сами не понимаете, что нарушаете диету.
Вот самые популярные способы «саботирования» диет и способы борьбы с ними. 1. Перекус орешками... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Проблема снижение веса, должна решаться комплексно. В большинстве случаев, одной “строгой” диеты не достаточно. Ведь любая диета имеет свои слабые стороны, особенно монодиеты. Тут на помощь и приходясь – “дары природы” – лекарственные травы, которые способствуют похудению или дополняющие наш строгий рацион, недостающими элементами.
В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Вот и подходит к концу вторая неделя поста, вес сначала стоял и я уже начала
переживать, как бы не поправиться за пост. Многие знакомые, заметив мои переживания, начали советовать бросить поститься, но я решила -похудение конечно хорошо, но я же хотела пост, вот и буду держаться. Ем так : с утра чай и орешки изюм, можно мармелад. Можно кашу геркулесовую на воде с изюмом., морковку погрысть и тд. В обед овощи тушеные или каши с грибами... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Ну вот и подошел к концу первый день поста.
Я питалась так : Завтрак -чай и половинка грейпфрута обед : чай и морковка ужин : чай и морковка сегодня строгий день -сухоедение, я продержалась. Завтра попробую провести день на овощном соке. Тк и завтра строгий день и сухоедение.
0
|
Комментарии (0)
Ну вот подходит к концу неделя масленицы, сегодня прощеное воскресенье.
Я не рискнула есть блины, тк вес и так не особо торопится от меня уходить. Вчера нас поздравляли мужчины, все шли с сладким и крепким, но мы молодцы чайку попили с утра с сладким и потом стойко держали оборону. Народ настроен на пост, в этом году я не буду одинока, мне будет легче, а то весь пост все переживают как я держусь. Не постилась строго 5 лет, не чувствовала в себе сил, а сейчас думаю смогу... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Девчата, с утра сижу и перечитываю много литературы про похудение и диеты.
Накопилось таковой много. Каждый раз понимаю, все перечитано и изучено сотни раз, но раз мы здесь -получается, что либо читаем не внимательно, либо не следуем советам врачей и диетологов. Больше пить чем быстрее происходит обмен веществ, тем больше жира расходуется на выработку энергии и тем быстрее вы худеете. Если организм ощущает недостаток влаги... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Полезные свойства имбиря
Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одной другой специи. Порой даже общепризнанные лечебные растения уступают ему в своих полезных свойствах. Как лечебное средство, имбирь обладает большим списком полезных свойств: Обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Привет. Вчера день прям с утра не заладился.
Перед работой встала на весы, снова +, ну не знаю я от куда. Пока добралась до работы, окалела, потом все 12 часов оттаивала, но была не в духе. Разговаривала с девчатами, у нас бывает время, понимала, что мое состояние добром не кончится, что то не так. После обеда позвонила младшая дочка, пришла после школы заплаканная -ребята исписали портфель... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Сейчас говорила с мужем по телефону.
Мы с ним работаем в противофазе, те когда я дома он на работе и на оборот. С утра я его провожала на работу, виделись. Он довольный -похудел с 9 января примерно на 8 кг, а я расстроенная -вес в январе так хорошо уходил, а сейчас мало того что стоял -возвращаться надумал. Ужас. Так вот, муж меня поддерживает, говорит организм хитрый, он понимает вес уходит, его ущемляют в еде и посылает сигнал -накорми меня и мы несемся к холодильнику, кормим... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Милая, почему ты нарезаешь хлеб ломтями разного размера?
- Ты же сам вчера просил разнообразия в еде! - Оказывается, я женат на Винни Пухе. - Это как? - Прихожу домой, на кухне сидит жена и ест медовый пряник, макая его в мёд и запивая чаем с мёдом. - Ты мужу еду готовишь? - Нет. - А может он хочет чего-нибудь вкусненького, домашнего? - Нет, мне кажется, к еде он равнодушен. - А откуда у вас столько книг по кулинарии? - Да муж мне, почему-то, их дарит и дарит... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
12 часов назад