Дневник пользователя ЖАННА-72

ЖАННА-72
Рейтинг: 8955
Последний визит: 28 декабря 2022 года

	Томатный сок для похудения	15 июня 2012 года
	ЖАННА-72

Томатный сок среди всех остальных овощных напитков занимает лидирующие позиции по популярности. Столь огромная любовь к этому соку связана с его полезными свойствами, которые смело позволяют назвать напиток из томатов мультивитаминным. Так, томатный сок для похудения содержит витамины группы А, В, С, Е, Н, РР. Среди минералов стоит выделить магний, медь, кобальт, фтор, йод, фосфор, калий, кальций. Не забудем и о том, что в состав томатов входят жиры, углеводы, пищевые волокна, белки... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Белковый коктейль	15 июня 2012 года
	ЖАННА-72

Если в организме отмечается нехватка белков, решить данную проблему поможет употребление белковых коктейлей. Белковая недостаточность может возникать при естественных физиологических причинах, в случае появления различных соматических заболеваний. Кроме этого, с помощью белкового коктейля можно утолить чувство голода. Это достигается за счет того, что организм насыщается полноценными и незаменимыми аминокислотами... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	мдааа..	28 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

вот такау картинку сейчас случайно нашла в нете..че то прям не по себе..

1 фотография

+3 | Комментарии (5)

	Диеты по знаку Зодиака	19 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

Почему одним удается безо всяких усилий сохранять стройную фигуру, а другие, несмотря на все попытки ограничить себя в еде, так и остаются пышками? Дело в том, что организм каждого из нас имеет свои индивидуальные особенности, а они зависят в том числе и от знака Зодиака, под которым мы родились. Поэтому подбираем себе рацион по гороскопу!
Например, Овны склонны к гипертонии и депрессиям. В связи с чем страдают то сниженным аппетитом, то приступами обжорства... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Пять мифов о похудении	19 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

Многие женщины на протяжении чуть ли не всей своей жизни ведут борьбу не на жизнь, а на смерть с лишним весом. Существует множество диет и теорий, предлагающих тот или иной способ похудения. Однако не всем и не всегда они помогают, некоторые же и вовсе являются мифом. Давайте разберем самые распространенные среди мифов о похудении.
Итак, все без исключения желающие похудеть знают, что после шести часов вечера есть не рекомендуется. Отсюда — миф номер один. Нельзя есть после шести вечера... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Диета “10 продуктов”	19 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

Это весьма своеобразная и оригинальная диета. Смысл ее заключается в том, что на 7 дней вы ограничиваете свой рацион всего 10-ю продуктами. За неделю можно потерять в весе 2-4 кг.
Все эти продукты должны обязательно входить в ежедневный рацион. Общее количество употребляемой пищи в день, не должно превышать 1,5 кг. Готовить и сочетать продукты можно, как угодно!
Вот эта десятка продуктов:
1. куриная грудка; 2. яйца; 3. кефир; 4. помидоры; 5. огурцы; 6. кабачки; 7... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	5 важных правил похудения	17 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

Проблема похудения заботит множество женщин. Эта тема всегда одна из самых животрепещущих в любом дамском коллективе. Попробуем собрать воедино самые важные правила, которые сделают любую диету более эффективной.
Существует несколько простых уловок, которые способны повысить результативность любой диеты. Все они нацелены на нейтрализацию основных сложностей диеты – обостренное чувство голода, нервозность и желания нарушить запрет. Ведь почему не работают диеты... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Раскаянье..	17 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

8 лет назад у меня умер муж.. и вот за это время сколько не пыталась я строить отношения ничего не получалось.. мужчины были но ненадолго и по разным причинам мы расставались.. и вот недавно одна знакомая женщина сказала что это он не отпускает тебя и надо обязательно сходить в церковь поговорить с батюшкой.. что он посоветует.. неделю назад пошли мы с моей подругой.. батюшки не было была женщина которая продает в церковной лавке и присматривает там за всем.. вот с таким вопросом я к ней и обратилась... Читать далее»

+42 | Комментарии (40)

	Полисорб	17 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

Правильное похудение
Лишний вес сегодня для многих, как женщин, так и мужчин становится не только внешним недостатком, но причиной различного рода заболеваний. Правильное похудение предполагает соблюдение диет и регулярное занятие спортом. Данные методы доступны каждому, но не для каждого оказываются эффективными, во многом по причине особенностей строения, когда сброшенный вес за несколько дней набирается снова... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	красивая притча	11 апреля 2012 года
	ЖАННА-72

— Отец, я устал, у меня такая тяжелая жизнь,
такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения,
у меня нет больше сил... что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой,
в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе.
Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо
и налил в чашку кофе из 3 кастрюли.
— Что изменилось? — спросил он своего сына... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)