Дневник пользователя ЖАННА-72

ЖАННА-72
Рейтинг: 8955
Последний визит: 28 декабря 2022 года

	Алла Духова похудела на 15 килограммов!	27 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Во время юбилейного концерта, посвященного 25-летию балета «Todes», многие знакомые, друзья и журналисты с восхищением отметили, что его бессменный руководитель Алла ДУХОВА заметно похудела и находится в великолепной форме.
Прямо за кулисами гости начали строить различные версии того, как Алле Духовой удалось за несколько месяцев достичь таких впечатляющих результатов. Кто-то высказывал предположение о заморских таблетках, кто-то о волшебной сверхновой диете... Читать далее»

2 фотографии

+5 | Комментарии (2)

	Гречневая диета – минус 15 кг	27 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Гречневая диета среди Интернет-читателей занимает третье место в списке наиболее популярных, уступая лишь кремлевской и японской. Почему же эта диета пользуется всенародной любовью?
В отличие от многих монодиет, на гречневой можно сидеть на 5 дней, а все 14! За 2 недели активного поедания гречки вы сможете скинуть от 7 до 15 кг веса. И все это без вреда для здоровья. Хотя существенный недостаток у гречневой диеты все-таки существует: помимо гречки, все эти дни практически ничего нельзя есть... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	10 необычных способов похудеть	27 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Оказывается, можно похудеть с помощью... смеха! Вот список вроде бы весьма сомнительных, но проверенных наукой способов похудеть, которые позволят избавиться от лишнего веса.
1. Почаще смейтесь. Хорошая, открытая улыбка длительностью хотя бы 10-15 минут в день увеличивает ежедневный расход энергии на 280 калорий.
2. Иглоукалывание. Люди, которые проходят сеансы акупунктуры раз в неделю, теряют дополнительно по 4,5 кг за три месяца. Считается, что иголки вызывают снижение аппетита.
3... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Названы приятные способы похудения	27 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Женские сайты и журналы о фитнесе бомбардируют читательниц разнообразными рецептами похудения, но чаще всего предлагаемые способы унизительны или изматывающие. Оказывается, от нас скрывали куда более приятные рецепты.
Поиском приятных способов похудения занялись журналисты программы Good Morning America и журнала Reader’s Digest. Они составили список, который кому-то может показаться своего рода манифестом удовольствий... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Что намазать на хлеб, чтобы похудеть	25 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Если вам не по душе заниматься бегом, но сжечь лишние калории хочется, то включите в свой рацион морские водоросли. Как выяснили ученые, это один из самых мощных жиросжигающих продуктов.
Приготовьте себе на завтрак ломтик хлеба, запеченного с морскими водорослями, и это поможет вам сжечь еще больше калорий, чем их сгорает при получасовых занятиях на беговой дорожке. К такому выводу пришли исследователи из британского Университета Sheffield Hallam... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Можно не стареть! 6 правил вашей молодости	25 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить. Первое правило. Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	5 телеведущих, сумевших рекордно похудеть	25 марта 2012 года
	ЖАННА-72

«Диеты - это для девочек! А мы и так крутые, известные и популярные!» - наверняка не раз думал каждый из этих отважных, сильных духом парней. Но однажды они решили, что хватит себя обманывать.
Почти все справились с лишним весом не с первого раза. Но главное, что в итоге у них все получилось. А значит, получится и у вас.
Владимир Соловьев (-70 кг)
Нынешний вес ведущего «Поединка» - около 80 кг. В это нелегко поверить, но каких-нибудь 4 - 5 лет назад Владимир весил почти в два раза больше... Читать далее»

5 фотографий

+28 | Комментарии (5)

	Секреты аппетитных форм Ким Кардашиан	25 марта 2012 года
	ЖАННА-72

При росте 160 сантиметров Ким Кардашиан (Kim Kardashian) умудрилась стать фотомоделью, превратив свои пышные бедра в объект зависти миллионов женщин и предмет вожделения многих мужчин. Как знойная брюнетка, которая обожает сладкое, поддерживает себя в форме? Мисс Кардашиан рассказывает об этом сама.
Ким Кардашиан не скрывает, что ее фигура не идеальна, и признается, что не может отказаться от сладостей.
"Бывают дни, когда мне требуется сверхмотивация, чтобы пойти в спортзал... Читать далее»

9 фотографий

+15 | Комментарии (6)

	Полных женщин мужчины любят больше	24 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Известная пословица, что все мужчины любят полных женщин, но не все в этом признаются, похоже, нашла реальное подтверждение.
Опрос 7000 женщин показал, что 92% дам с лишним весом когда-либо занимались сексом по сравнению с 87% тех, чей вес считается «нормальным».
Исследование, проведенное Университетской школой медицины Гавайев, перечеркивает предыдущие работы, утверждавшие, что полные женщины имеют пониженный уровень либидо, а их худые соперницы пользуются этим и более сексуально активны... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Новая очистительная диета от французских диетологов	24 марта 2012 года
	ЖАННА-72

Французские диетологи предлагают новую очистительную диету, которая поможет слегка похудеть и даст толчок к нормализации веса. Ее вполне можно назвать оздоровительной, поскольку ваш организм будет получать витамины, минеральные и биологически активные вещества, которые укрепят иммунную систему. Продолжительность диеты не менее 2 дней. Максимального предела нет.
Облегченное меню нормализует работу органов пищеварения, что, собственно. и дает толчок к потере веса... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)