Дневник пользователя ЖАННА-72

ЖАННА-72
Рейтинг: 8955
Последний визит: 28 декабря 2022 года

	Диета "Кефир + лимон"	28 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

Диета "Кефир и лимон" относится к разгрузочным монодиетам. Диета крайне тяжелая, однако эффект замечательный. Занятия спортом не рекомендуются. Лимон мелко нарезают и добавляют в кефир. Больше трех дней диету "Кефир и лимон" соблюдать нельзя!
Меню диеты "Кефир + лимон" на три дня:
Завтрак диеты "кефир + лимон":
1/2 литра кефира и половина лимона.
Обед диеты "кефир + лимон":
1/2 литра кефира и один лимон.
Ужин диеты "кефир + лимон":
1/2 литра кефира и половина лимона.

+1 | Комментарии (4)

	Планшетный компьютер	26 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

Планшетный компьютер, или, проще говоря, планшетник — идеальный выбор для тех, кто ценит удобство и практичность. Это современный и стильный гаджет, заключенный в компактный корпус с сенсорным экраном. Никаких дополнительных элементов управления, вроде клавиатуры или мыши, в нем не предусмотрено, и это обеспечивает дополнительную легкость и комфорт в работе.
Планшетный ПК — ваш друг и помощник во всех случаях жизни... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Панакота	25 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

Панакота - это радиционный итальянский десерт. Для того, чтобы приготовить низкокалорийный десерт нужно взять молоко, вместо сливок.
Состав ванильной панакоты:
• стакан молока (жирность не более 2,5%);
• 1 - 1,5 столовых ложки ванильного сахара;
• 15 грамм желатина;
• кусочек белого шоколада.
Способ приготовления ванильной панакоты:
В половине стакана молока замачиваем желатин на 30 минут... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Как приготовить низкокалорийный праздничный стол?	25 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

Для многих, почему - то не представляется возможным похудеть именно оттого, что они любят готовить и пробовать разнообразные продукты. Решила составить свой личный список замены продуктов, как в составе блюд, так и основного блюда. Если заменить самые ходовые продукты в рецептах, то можно составить низкокалорийный стол для праздника.
Колбаса. Сколько себя не успокаивайте, любая колбаса вредная. Поэтому даже в салате "Оливье" лучше заменить ее куриным мясом... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Низкокалорийные конфеты "Рафаэлло"	25 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

Состав низкокалорийных конфет "Рафаэлло":
200 г творога
150 г сахара
20 гр. сгущенки
200 г кокосовой стружки
Способ приготовления низкокалорийных конфет "Рафаэлло"
Все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку,
положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой
стружке. Поставить в холодильник минимум на 1 час.

+2 | Комментарии (0)

	помочь ребенку..	21 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

девочки вот прошу совета.. вчера переписывалась с другом.. он знает что я все на диетах сижу и решил поинтересоваться что ему делать.. сам он ездит на работу вахтовым методом и сын 7 лет остается со старенькой бабушкой.. жена устраивает свою личную жизнь и ей не до ребенка.. он очень переживает за сына.. он стал много кушать и весит уже 45 кг.. я видела фото и правда очень крупный ребенок.. он не может его контролировать хотя и сам не худенький далеко.. а бабушки сами знаете все жалеют и подкармливают... Читать далее»

+7 | Комментарии (36)

	какая фигура!	20 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

1 видеоролик

+1 | Комментарии (0)

	вот это да!	20 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

1 видеоролик

+1 | Комментарии (0)

	и еще раз мотивашки!	20 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

может кого то взбодрит?

13 фотографий

+1 | Комментарии (1)

	Гриб Шиитаке	20 февраля 2012 года
	ЖАННА-72

сейчас увидела по тв рассказывали про гриб шиитаке и вот что нашла про него в инете
Один из самых знаменитых грибов в мире. Грибы шиитаке в Китае и Японии занимают одно из первых мест в списке целебных грибов. Шиитаке снижается уровень холестерина в крови. Используют гриб и для лечения импотенции. Из всех лекарственных грибов, активных против опухолей, шиитаке стоит на первом месте... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)