Дневник пользователя ЖАННА-72

ЖАННА-72
Рейтинг: 8955
Последний визит: 28 декабря 2022 года

	Возможно вес при рождении определяет судьбу	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Как выяснили ученые из Америки, будущее человека зависит от того, каков его вес был при рождении. По их мнению, человека, рожденного массой меньше 2,5 кг., будут постоянно преследовать жизненные неприятности. Также, новорожденный с маленьким весом больше болеет. В детстве у таких детей мало шансов на хорошее здоровье. А когда они взрослеют, то их шансы на отличное здоровье только уменьшаются. Так сказали ученые University of Michigan Institute for Social Research... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	13 шагов к лучшему результату	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Еще больше секретов, как избавиться от жира и стать более мускулистым и худощавым. Не опускаем руки! Лучшее еще впереди.
Дисциплина
Устали от своего изображения в зеркале? Поймите, что никто, кроме вас, не сможет изменить этого. Выработайте план и следуйте ему, находя время для тренировки, приготовления правильной пищи и отдыха на неделе.
Но будьте гибким... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Кесаревы дети	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Несмотря на широкую пропаганду естественных родов, многие женщины склоняются к операционному вмешательству, забывая о том, что, если делать это без показаний, то кесарево может повлиять на дальнейшее развитие малыша.
Одни говорят, что кесарево сечение — самый мягкий и менее травматичный способ появления на свет... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Салат "Балтия" с копченой рыбой	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

200 г свежих огурцов, 300 г копченой рыбы (лучше салаки), 200 г сметаны, укроп, соль.
Огурец разрезать вдоль на 4 части, затем нарезать тонкими ломтиками.
Рыбу очистить от кожи и костей, нарезать небольшими кусочками.
Сметану смешать с солью и мелкопорубленным укропом.
Огурцы и рыбу выложить в салатник слоями, каждый слой смазывать сметаной.
Залить сверху оставшейся сметаной, украсить веточками укропа и сразу подавать

0 | Комментарии (0)

	Горячее-закуска из курицы	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

- куриные ножки
- сухофрукты
- соль
- перец
- майонез
Это начиненная сухофруктами куриная ножка. Ее можно подать на закуску, нарезав на маленькие кусочки или на горячее, разрезав на две части, а можно и целиком. Ножку освободить от косточки, отбить, смазать майонезом и уложить вдоль всей поверхности начинку. Затем свернуть рулетом и обвязать белой ниткой. Далее жарить как сказано выше... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Морковные драники	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Рецепт выходного дня от Юлии Высоцкой
Ингредиенты:
500 г моркови
1 яйцо
1 яичный белок
30 г муки
50 г тертого пармезана
1 ч. ложка молотого тмина
50 мл обезжиренных сливок
оливковое масло первого холодного отжима
морская соль
свежемолотый черный перец
Приготовление:
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
1. Взбить яйцо и белок. Добавить муку, пармезан, тмин и сливки, посолить, поперчить и все тщательно перемешать.
2... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Котлеты из красной и белой рыбы	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

4 порции
Подготовка: 25 мин.
Приготовление: 15–20 мин.
300 г филе судака
300 г филе лосося
2 средние луковицы
2 яйца
3/4 батона белого хлеба
1/2 л молока
2 ст. л. сливочного масла
несколько веточек петрушки
и укропа
1 стакан белых панировочных
сухарей
соль, черный перец
растительное или топленое масло
для фритюра
Для соуса:
200 мл сливок
половина луковицы
2 зубчика чеснока
2 ст. л. белого сухого вина
1/2 ч. л. цедры лимона... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Капустные примочки против первых морщинок	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Что откровеннее всего выдает возраст женщины? Ее шея!
Недавно мне исполнилось 35 лет. В этом возрасте уже начинают появляться первые морщинки.
Но, как известно, ничто так не выдает возраст женщины, как ее шея. Так что к этой части тела у меня самое пристальное внимание. И помогает ухаживать за собой обычная капуста. Маски из нее запросто могут соперничать с дорогой косметикой из магазина. Попробуйте сами, не пожалеете!
Вот мои любимые капустные рецепты:... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	На ночь глядя	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

«Не есть после 18!» - все мы знаем это основное правила худеющих. Но не всегда нам удается следовать ему, ведь рабочий день длится зачастую до позднего вечера, дома ждет работа по хозяйству, да и с друзьями-родственниками-любимыми тоже встречаться периодически надо. Что делать, если время далеко за, а вас мучит чувство голода?
Мучиться от голода и терпеть – не вариант, ведь мы знаем, что организм на недостаток пищи может среагировать отложением дополнительного жирка... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Варикозное расширение вен и как с ним бороться	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

О варикозном расширении вен многие из нас знают не понаслышке. Тяжесть и боли в ногах, синеватые «звездочки», портящие внешний вид ног и лишающие нас удовольствия демонстрировать красивые ноги в мини-юбках и купальниках - вот только часть неприятностей, которые приносит с собой это заболевание. Но отчаиваться не нужно. Победить болезнь помогут знания о ее причинах и ходе течения в сочетании с эффективными средствами лечения, которыми располагает современная медицина... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)