Дневник пользователя ЖАННА-72

ЖАННА-72
Рейтинг: 8955
Последний визит: 28 декабря 2022 года

	Ешьте больше и с музыкой! 40 не известных вам советов, которые помогут похудеть	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, но вот о маленьких, но полезных хитростях знают немногие
Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Диета Инны Воловичевой – как похудеть на 40 кг.	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Кто в восторге от проекта Дом 2, тот знает о грандиозном похудении Инны Воловичевой. Полтора года назад Инна весила 115 кг., а в феврале этого года весила всего лишь 75 кг. С помощью особой диеты Инна Воловичева похудела на 40 кг.! Инна Воловичева делиться опытом похудения.
Она перепробовала массу различных диет, но т. к. в основном все диеты однообразные или жесткие, то на них долго сидеть нельзя из-за возможных проблем со здоровьем. Поэтому Инна Воловичева из Дома 2 села на собственную диету... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Проснись красавицей	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Что делать перед сном и как вести себя утром, чтобы выглядеть отдохнувшей и свежей в любой день недели?
Заблуждаются те, кто считает время, потраченное на сон, безнадежно потерянным. Во-первых, в коре головного мозга происходят очень важные процессы, например обработка информации и анализ всех дневных событий. Во-вторых, именно во сне возрождаются клетки нашей кожи. Интенсивная регенерация всех тканей происходит на фоне изменения тока крови... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Средство от бородавок	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Нужно каждый вечер перед сном капнуть — обязательно с помощью глазной пипетки — одну каплю кислоты на каждую бородавку, соблюдая сугубую осторожность. Больше одной капли употреблять не советуют; кислота очень едкая. Через несколько дней бородавки сойдут.

1 фотография

0 | Комментарии (2)

	Глисты и лямблии у детей: как распознать и вылечить	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Самая популярная нынче тема для обсуждения у мамочек в нашем дворе – какую заразу можно подхватить в песочнице. В ней повадились ночевать бродячие собаки и есть подозрение, что делают они это давно и успешно.
Если подумать, каких-нибудь паразитов можно подцепить где угодно. Ехал ребенок в автобусе, потер грязной ручонкой рот – и готово! Или у бабушки летом на грядках клубнику трескал. Немытую. А бабушки грядки чем удобряют? Или навозом, или компостом – там кто только не водится…... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

	Биостимулированный алоэ и рецепты красоты))	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Способ изготовления
Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке. После промываем кипяченой водой и пропускаем через мясорубку. Отжимаем через марлю и используем по назначению.
Поскольку получается сока много большую часть я замораживаю и храню. Использую по мере необходимости в лечебных целях или для красоты.
например: протирать кубиком льда (кому можно) лицо (убирает мелкие морщинки)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Законы похудания, или Что мешает сбросить лишний вес?	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Многим из нас знакома такая картина: в начале диеты мы полны решимости, в середине «сползаем» с нее, в конце наедаемся от души
Американские психологи считают: дело не в том, сколько и что есть, а лишь в собственных заблуждениях, которые мешают расстаться с ненужными килограммами.
Закон понедельника
Вас мучат угрызения совести после очередной съеденной шоколадки... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	10 способов худеть без диет	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий. Направлены эти хитрости на то, чтобы нормализовать и даже ускорить ваш обмен веществ, от которого во многом и зависит ваш вес. С возрастом и из-за неправильного питания обмен веществ замедляется, организм всё хуже перерабатывает питательные вещества и всё больше «откладывает» их в виде лишних килограммов. Вот несколько советов тем, кто хочет привести свой метаболизм в порядок и тем самым избежать голодных диет... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Проблемы потения: долой мокрые подмышки	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

В образ успешной деловой (и не деловой тоже) леди никак не вписываются мокрые подмышки и любой другой запах кроме легкого шлейфа дорогих парфюмов. Однако не только летний период заставляет наш организм реагировать на жару определенным образом.
Потение – природный механизм
Конечно, потеть в жару – это нормально и даже необходимо. Организм охлаждается путем испарения влаги с поверхности кожи, предотвращая тепловой удар, а также избавляется от токсинов и шлаков в организме... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Диетический хлеб	5 сентября 2011 года
	ЖАННА-72

Для любителей здорового образа жизни и тех, кто придерживается питания для похудения, предлагаем испечь – диетический хлеб.
Для приготовления диетического хлеба потребуется: 1,5 стакана муки овсяной, 1 ч. ложка соды, 1 ст. ложка разрыхлителя, половина ч. ложки соли, 1 ч. ложка корицы, 1,5 стакана отрубей пшеничных,150 г кураги. Еще полстакана сока яблочного, стакан воды температурой в 100 градусов, белки 2 яиц, 1 ч. ложка ванили.
Способ приготовления диетического хлеба:
1... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)