Дневник пользователя ЖАННА-72

ЖАННА-72
Рейтинг: 8955
Последний визит: 28 декабря 2022 года

	Про работу в женском коллективе	30 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Первая неделя на работе.
Ну просто отпад! Вот это я удачно попал - восемь баб в комнате, на любой вкус! Все-таки, как здорово работать с женщинами - чисто, уютно, цветочки-кактусы! Обедами домашними кормят - благодать! Направо посмотришь - чья-нить попка, налево - ножка, а рядом со мной сидит такая грудь! Все тихонько что-то делают, рабочие моменты обсуждают шепотом, никто не орет матом и не ржет над приколами с удафф. сом. Глазками стреляют, чулочками сверкают: Ну отпад, мужики, я в раю... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	15 простых идей для похудения	30 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Тщательно подобранный рацион питания и повышенные физические нагрузки - именно это, по мнению ученых, является главными условиями похудания. Но что делать, если изнурительные диеты и тренировки не для вас? "Мой Блеск" предлагает 15 простых, но очень эффективных способов вернуть стройность.
В погоне за изяществом многие женщины не замечают, что есть множество доступных возможностей избавиться от лишних килограммов. Иногда даже не требуется выходить из дома... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Молодая и красивая))))	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Решила к лету привести себя в порядок (чтобы быть лучше, чем обычно). Первым дело надо было убрать лишние зловещие килограммы, накопившиеся за зиму. Для этого как бы есть несколько способов. Я решила самым зверским – спорт и голодовка!!!. ( Сроки поджимали). Первый день – полет нормальный. Зашла в зал голодная, но довольная собой за боевой настрой. Аэробика!!! И тут началось…. Пока была разминка, мысли еще не покидали, что так нужно и что я буду, как всегда молодая и красивая... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	спорт по знакам Зодиака	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

«Воздушные» знаки: Весы, Водолей, Близнецы
Основные черты людей, родившихся под знаками стихии Воздуха – подвижность, легкость и активность. Это творческие личности, которым необходимо постоянное движение. Для «воздушных» знаков также очень важно духовное развитие.
Поэтому Весам, Близнецам и Водолеям лучше всего подойдет фитнес, который не только тонизирует тело, но и требует работы мозга... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Зубы: чистим и отбеливаем	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Кофе и чай «красят» зубы
В природе существует всего три природных цвета эмали: желтый, желтовато-белый и синевато-белый. А вот оттенков - более двадцати. Причем с возрастом тон может меняться. В первую очередь на это влияет:
- употребление красящих веществ - кофе, чай, кола;
- курение;
- естественное старение организма;
- избыток фтора в организме;
- даже травма зуба.
Желтые - не значит больные
- Белоснежные ослепительные зубы всегда были признаком здоровья и достатка... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Действенный рецепт от растяжек!!!	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Привет всем стройнеющим красоткам! Прочитала вчера в блоге у Лидухи рецепт от растяжек (вот ссылочка:mirimanova.ru/blogs/show/20802)! Заинтересовалась!!! Сделала вчера вечером я себе такой скрабик! Правда, пропорции чуток сократила и добавила в него молотый кофе! Взяла всего по пол стакана: соль, сахар, молотый кофе и оливковое масло. Скрабиться мне понравилось, кофе не осыпалось даже! Правда, когда смыла все, кожа такая жирная была из-за масла! Смывала все просто водой, без геля... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Прислали мне по электронной почте.	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Лучше всех про этот бизнес расскажет очевидец - обыкновенный хабаровский
предприниматель Степан В.
Когда я познакомился с ним прошлой осенью в одном из питерских
ресторанчиков, он выглядел слегка упитанным гражданином весом под
восемьдесят килограммов.
- Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в
прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты
похож, толстопузый и т. п. Я, конечно, пошел по нашим сибирским... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Взято из интернета.	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Итак, по немногочисленным просьбам – история моего похудения. Первая неделя. День первый. 10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель. - Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала. 15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i. 18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Похудение е-е	29 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Начала худеть... пока два дня не ем после шести часов вечера... Пока держусь... Хотя была уже готова вечером подойти к холодильнику и нажраться икорочки, оставшейся после НГ... рыбки запеченной хватануть, салатиком оливье все заполировать... приправить парой пироженых... и чайком разбавить сладеньким. Удержалась... Надо.
Затем, после такой моральной подготовки, перехожу на строгую диету... Главное! в самом начале вытерпеть... потом легче... уже самой ничего не хочется... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Вредные советы для желающих похудеть	28 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
Александр Васильевич Суворов был, безусловно, великим полководцем. Но его познания в диетологии, увы, были несколько слабже, чем в военном искусстве. Думаю, сейчас уже все знают, что оптимальное соотношение объема и калорийности пищи при трехразовом питании такое: завтрак - 30-35%, обед — 40-45% и ужин — 25% суточного рациона.
Сырые фрукты и овощи всегда полезны, и есть их можно хоть когда и хоть сколько... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)