Дневник пользователя Zhanna Yass

Zhanna Yass
Рейтинг: 330
Последний визит: 28 августа 2019 года



Вот вам новая диета: надо просто меньше жрать! (посмотрите - зарядная музыка) 9 августа 2019 года
Zhanna Yass в рубрике Шутки, юмор, музыка
Надеюсь это видео поднимет вам настроение. ) )) )))
+5  |  Комментарии (5)
Всем ли полезно ПП 28 июля 2019 года
Zhanna Yass в рубрике Здоровье и похудение
Казалось, какой странный вопрос. Если питание правильное, то как оно может быть неполезно кому-то? Но вот я встречаю в интернете диалог, который ставит под сомнение это убеждение. А и в самом деле, если бы ПП всем было полезно, то и диетологи были не нужны и всему человечеству достаточно было одной системы для похудения ПП, однако это не так. И вот пример этому:... Читать далее»
+13  |  Комментарии (20)
При гормональном сбое диеты не помогут 27 июля 2019 года
Zhanna Yass в рубрике Здоровье и похудение
При гормональном сбое диеты не помогут
Вы были стройная, красивая, могли что угодно есть и пить и при этом оставались стройной, но вдруг произошло что-то непонятное...
Вы резко набрали вес
Сперва вы не придали особого значения лишним 2-3 килограммам, но летом всполошились, когда не смогли влезть в свои любимые вещи.
Переизбыток эстрогена, как и его недостаток, выводят организм из строя... Читать далее»
+13  |  Комментарии (10)
Напиток для похудения вместо диеты 22 июля 2019 года
Zhanna Yass в рубрике похудение
Напиток для похудения вместо диеты
Нашла на просторах интернета рецепт напитка, который помогает похудеть без мучений на 2-3 килограмма за неделю. Если кто-то уже испробовал этот напиток, пишите о своих результатах.
+9  |  Комментарии (8)
Кто такие скинни фэт (толстые худышки) 18 июля 2019 года
Zhanna Yass в рубрике похудение
Кто такие скинни фэт (толстые худышки)
Скинни фэт — это не только эстетическая проблема, но и вполне конкретная угроза здоровью.
Давайте разберемся, как образуется фигура скинни фэт и что она из себя представляет.
Обычно у скинни фэт тонкие кости и мало мышечной массы, поэтому даже незначительная жировая прослойка выглядит относительно значимой. При более сбалансированном телосложении мышцы как бы подпирают жир, кожа хорошо снабжается кровью, поэтому даже полное тело выглядит плотным, в тонусе... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
Как рассчитать пульс, при котором сжигается жир 18 июля 2019 года
Zhanna Yass
Как рассчитать пульс, при котором сжигается жир
Для тех, кто не просто держит диету, но выполняет некую физическую программу для похудения, очень важно знать при каком пульсе сжигается жир.
+3  |  Комментарии (3)
Остановить старение! (советы Елены Пятибрат) 16 июля 2019 года
Zhanna Yass в рубрике Омоложение
Елене Пятибрат 60 лет, но этих лет ей никто не дает. Подтянутое эластичное тело, замечательная фигура, на лице нет морщин, хотя оно богато мимикой. Единственная проблема ее лица - отеки, но если она мелатониновая по соматипу, то они у нее были с детства.
Итак тема ролика:
Тонус кожи - в каком состоянии находится ваша кожа и как сохранить молодость кожи. В этом видео Елена дает простой тест, который поможет вам определить ваш тонус кожи... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Надо разгонять метаболизм 15 июля 2019 года
Zhanna Yass
Надо разгонять метаболизм Надо разгонять метаболизм, сам он не разгоняется, а голодовка его только замедляет.
Остались вопросы, забиваем вопрос в любой поисковик и находим множество советов, однако в
целом они говорят об одном и том же.
1. Не голодайте. Любая диета замедляет обмен веществ, а потом его очень сложно разогнать;
Завтракайте. Если организм поймет, что желудок пустой, то метаболизм начнет тормозить, готовясь пережить весь день;
2. Перчите свою еду. Острая пища способна пробудить процессы в желудке;
3... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
Очистительная клизма перед толчковой диетой 13 июля 2019 года
Zhanna Yass
Жесткая диета обычно бывает хорошим толчком к похудению и длится она несколько дней, затягивать ее нельзя. Однако эта диета может оказаться неэффективной, если перед ее началом за день или пару дней не сделать очистительную клизму.
Свекольная клизма для очистки кишечника
Клизма из отвара свеклы эффективно очищает кишечник, убирает дисбактериоз кишечника и улучшает перистальтику... Читать далее»
Жесткие диеты и быстрое похудение могут принести вред 28 июня 2019 года
Zhanna Yass
Жесткие диеты и быстрое похудение могут принести вред Какая женщина не мечтает быстро и на много килограмм похудеть, если понимает, что лишний вес отнимает ее красоту и привлекательность, мешает ей устроить личную жизнь. Мечты, это двигатель прогресса, особенно для людей волевых и упорных, которые готовы на любые жертвы ради достижения поставленной цели. Но резкое и быстрое похудение, это стресс для организма и как всякий стресс, он неизбежно обернется возмездием... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4)
Страницы: