Девочки, после маленького отвеса за месяц и неприятностей на работе наелась вчера всего...
на треню идти не хочу сегодня
силы моральные меня покидают. Бьёшься головой об стену, а результатов нет
Уже писала, что видела цифру 99,4 и опять около стольника хожу!!! хотя до вчерашнего дня все усилия были приложены...
хочу на раздельное питание перейти, но боюсь снизить калораж таким образом, или с таким весом как у меня ничего страшного...
Читать далее»
Вес застрял на отметке 100...
как так?!?!?!
видела цифру 99,4, но опять на 100 заполз вес
Ааааааааааа
не могу так
не нарушаю, спорт подключен и всё равно!!!
Хочу к дню рождения сына 22 июля немного себя в порядок привести... не знаю что получится
Пережила ДР брата 19 июня.
Работаем вместе, поэтому на работе ни к пирогам, ни к тортам не притронулась
Зато вчера расстроилась вечером (на работе неприятности, малыш заболел) пришла и поела картошку тушеную с мясом, чай попила с кусочком торта
а ведь совсем не ела сахар...столько времени...
чёт злая на себя
сегодня треня...пойду
Всем утро!
Отчет за первый месяц похудения
Итак, вес 19 мая - 103,3, 19 июня -100,2
Вообще-то видела на весах и 99,4, но всё по честному. На сегодняшнюю дату так.
Минус 3,100... не густо...
Неделю назад подключила трени. Обычные, групповые
Расстроилась чуток из за веса, поэтому сделала замеры сегодня. Жалею, что не сделала месяц назад.
Огр - 125см
Отал - 100см
Ожив по пупку - 113см
Обёд - 115см
Такие дела
Как долго длится этот месяц...
Ну ничего, осталась неделька и я к вам с отчетом 19 июня приду
Вчера пошла на тренировку, первый раз после доооолго перерыва.
Теперь задача ходить регулярно
Вес утром 99,5 кг, вчера был 99,8. В общем он плавал в выхи. С 99,6 поднялся до 99,8
И сегодня вот 99,5 кг
После трени всё болит конечно, но не страшно)
До 19 июня я не взвешиваюсь...
Надо было замеры сделать...
Всем спасибо за поддержку
Пишу чтобы не забывать и перечитывать как шёл сброс веса.
Сегодня 99,6 кг, если бы на прошлых выхах не нарушала, то было бы больше я думаю
То есть за 3 недели я сбросила 3,700кг
Только ПП (исключение сладкого и мучного по максимуму) и без спорта
Может это вода лишняя шла...
В общем за точку отсчета было взято 19 мая 2017
Жду 19 июня и подведу итог за месяц)
Этих сброшенных 3,700 кг на моем теле не видно))) но буду стараться
Не стала взвешиваться, чтобы не расстроиться
На выхах чето подрасслабилась
На работе сброшенные 3 кг заметили.
Но я не особо верю.. На 100 килограммовой туше разве заметны эти минус три?
Но всё равно не буду грустить
Так решила, что не буду расстраиваться
Сегодня 100,1кг
то есть 100 гр плюс
Вчера было ровно 100кг
ничего не нарушала...не знаю в чем дело
Вес сегодня 100кг
Не хотела взвешиваться.. Думала из КД отек и я расстроюсь...
Нет...минус 300 гр ещё со вчерашнего дня
13-й день и вес 100,3 кг, то есть минус 3 кг ровно!
нахожусь в легком шоке, ибо не ожидала!
жизнь продолжается!
1 день назад