Дневник пользователя жемщужинка

девоньки, всем здравствуйте! кто мне может объяснить о калорийности мидий? Ничего не пониманию , залезла в таблицу, а там в вареных мидиях калорий больше, чем в невареных, откуда они беруться? из воды что ли?

у меня за две недели шесть , за четыре девять , есть не хотелось, переносилось комфортно , но может еще повлияла жара, диетой очень довольна , только хотелось курочки, но две недели пролетели быстро. Спортом заниматься некогда, зато на работу стала ходить только пешком это полчаса туда и полчаса обратно, перестала на работе ездить на лифте, поначалу было сложно, все таки четвертый этаж и за день можно вверх, вниз сбегать раз десять, а может и больше, привыкаешь к этому быстро... Читать далее»

19 июня... обычный день, только что воскресение и выпал на него праздник День медицинского работника , кем я и являюсь уже много лет, с утра сыпались поздравления, все было обычно, как и все года подряд...
сходила в магазин, накупила вкусностей и решила устроить праздничный ужин для себя и своих домочадцев... стою на кухне, готовлю и думаю, ну все, завтра понедельник надо сесть на диету( я каждое воскресенье себе даю такую клятву только где взять стимул )... Читать далее»