 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Осторожнее обращайтесь с сахаром и солью. Сахара стоит употреблять не больше 3-4 кусочков (чайных ложек) в день, а приготовленные блюда не досаливайте. Не бойтесь, что вкус блюд от меньшего количества соли сильно потеряет в гастрономическом смысле. Просто через некоторое время вы привыкните к такому вкусу, и не будете обращать на это никакого внимания.
Стоит исключить из рациона питания алкоголь, конфеты, пирожные... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Современный человек ведёт всё более неподвижный образ жизни. Это происходит из-за того, что жизнь становиться легче и уже не нужно так много прилагать усилий по добыванию пропитания. Это обстоятельство вкупе с тем, что еды становиться всё больше и больше и становится решающим обстоятельством того, что огромное количество людей страдают от ожирения.
А ведь избежать этой напасти совсем нетрудно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Здравствуйте, мои дорогие подруги по несчастью(а может по счастью, кто его знает?).Вот могу несколько минут с вами лично пообщаться. У меня в гостях внученька, так с ней много не пообщаешься. Она норовит тоже сделать запись, хотя с фигурой и с весом у нее все в порядке. Хочу немного рассказать о себе. Живу я в шахтерском городе Шахты(простите за каламбур). Это на юге нашей страны. До Черного моря 6ч езды... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
10 шагов на пути к счастью
Выполняя эти простые правила ты сделаешь свою жизнь ярче, насыщеннее, а значит - станешь ближе к счастью и своей мечте. Запиши цитаты, высказывания, что вдохновляют тебя и размести в поле зрения такой волшебный листочек. Регулярно читай, впитывай в себя смысл, если трудно или страшно, обращайся за подсказкой. Туда же можешь записать свои любимые занятия. Больше двигайся Аппетит нужно нагулять, а после еды прогуляться... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
[/img]2 фотографии
+3
|
Комментарии (2)
+2
|
Комментарии (11)
Тесты: Худеем: хватит ли силы воли?
Результат для Жена Карлсона: Шансы есть! Очевидно, что у Вас есть предпосылки для успешного похудения. Возможно, в прошлом Вам уже удавалось избавиться от какого-то количества лишних килограммов (например, похудеть к пляжному сезону), поэтому Вы достаточно уверены в своих силах. Советуем продолжать в том же духе и помнить, что достижение любой цели требует концентрации воли и усилий. И все получится! Пройти тест >> Смотрите также: вода на Diets.ru
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад