Дневник пользователя жена Сержа

Почему у меня низ худеет интенсивнее, чем верх- ноги заметно худеют, талия нарисовалась, животик уходит - юбки широковаты, а верх - плечи, грудь, руки, всего на пару см уменьшились. Почему интересно так происходит, я похожа на чемпионку по плаванию.

У меня отвес примерно 1 кг в неделю. Это много или мало?

Девочки, почти неделю не ем после 19.00, т. к. работаю до 17.45 и не есть после шести не получается. Час этот большую роль играет или можно и после 19.00 не есть? Или все-таки важно именно после 18.00 не кушать?

Хочу рассказать, что меня сподвигнуло похудеть, ну хоть немного. Есть у меня кума. Была она еще полнее меня. А сменив работу на более тяжелую и нервную, сильно похудела. Приходит как-то она к нам на работу, захожу я. Она, посмотрев на меня спрашивает, значительно уставившись на мой живот: "Кого ждете?" Я опешила конечно, она поняла, что сказала что-то не то, начала пере до мной лебезить: "Ой это наверно кофточка такая"... Читать далее»

тавьте реальные цели
Не ожидайте, что, когда вы избавитесь от лишних килограммов, станете заодно обладательницей длинных стройных ног и попы, как у Кристины Агилеры.
Наша фигура в большей степени запрограммирована генетически. Мы не можем изменить ее пропорции, худея или мучая себя упражнениями. Но никто не мешает вам почувствовать легкость, гибкость и с гордостью смотреть в зеркало!
Главное — не ждите чудес и не ставьте перед собой заранее недостижимых целей... Читать далее»

Что такое психологическая диета?
В основе психологической диеты лежит подход к проблеме избыточной массы тела и переедания с точки зрения психологии. То есть именно в нашем внутреннем душевном мире кроется причина того, что мы становимся жертвами собственных нерешенных психологических проблем. Рассмотрим все по порядку... Читать далее»

Решила начать похудение с семян льна. Не знаю что из этого получится.
Чистим кишечник. Семя льна
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости... Читать далее»