8 продуктов, которые сделают вас умнее
Головной мозг человека составляет всего 2% его массы. Но при этом потребляет 20% вырабатываемой организмом энергии. Это больше, чем любой другой орган. Большое энергопотребление необходимо для быстрой передачи нервных импульсов. Есть продукты, заряжающие мозг энергией и ускоряющие его работу. Какие? Узнайте прямо сейчас.
Авокадо
Этот жёлто-зелёный маслянистый фрукт любим многими (особенно вегетарианцами)...
Читать далее»
ХОЧУ НЕМНОЖКО ПОХВАСТАТЬ...
МУЖ подарил мне телефончик - самсунг галакси а5 2016! Люблю его! Я в восторге!
У фотографий качество замечательное...
Ещё и браслет мой золотой нашёл, который я год назад посеяла... оказывается он лежал в кресле, а мы всё обыскали и перестановку делали не нашли.
К мамуле моей пришёл с тюльпанами. Такой молодчина!
Приятный подарок и маме сделали...
Купила колечко в Санлайте.
Спасибо за внимание. Вроде всё показала.
8 марта — день весенний.
Зима уносит ноги прочь,
Становятся длиннее тени,
Быстрее день сменяет ночь.
8 Марта — женский праздник.
Он полон радости, цветов,
Сиянья нежных глаз прекрасных,
Красивых и душевных слов.
8 Марта птичий гомон
Повсюду громче во сто крат,
8 Марта в каждом доме
Поздравят женщин и девчат.
Пусть и твоя цветет улыбка
В благоухании весны,
Исполнит золотая рыбка
Твои желания и сны.
Растают на душе печали,
Как на земле последний снег...
Читать далее»
1. Последний полноценный прием пищи должен быть за 3 часа до сна.
Именно в такой ситуации, отправляясь в постель, вы не будете ощущать ни тяжести в желудке, ни голода.
2. Правильный ужин
Вечерний прием пищи должен включать максимальное количество овощей (свежих или тушеных), а также белка, например, куска отварной курицы или яйца.
3. Хочешь есть — выбирай полезный перекус
Творог, кефир или другие легкие белковые продукты.
4. Борьба с психологическим голодом...
Читать далее»
Сейчас появилась даже своего рода мода на правильное питание и не только потому, что все хотят хорошо выглядеть и быть здоровыми, но и хотят это показать другим и научить их как делать это правильно. Но, к сожалению, не каждый кто говорит, что правильно питается делает это на самом деле, и он даже об этом может не догадываться.
Показать полностью...
Читать далее»
Домашняя чистка лица от чёрных точек предполагает использование не только масок, но и скрабов для глубокого очищения пор
Белковая
Яичный белок взбить, смешать с сахаром (1 столовая ложка) до полного его растворения.
С алоэ
Яичный белок взбить, смешать с лимонным соком (2 чайные ложки) и соком из листьев алоэ (2 чайные ложки). Взбить миксером.
Содовые примочки
Соду (полчайной ложки) смешать с мелкой солью (полчайной ложки), разбавить каплей воды и протирать проблемный участок...
Читать далее»
Флюс характеризуется появлением шишки на десне в области корня зуба, и сопровождается сильной болью.
Если говорить простым языком, то флюс – это гнойное воспаление корня зуба.
Вчера заболел зуб , из-за грёбаного шашлыка который позовчера поела... Зуб давно нужно было лечить , но то времени, то деньжат нет ...
Сегодня проснулась ( в 5 утра) боль жуткая и пол лица очень сильно опухло...
Читать далее»
Наша история началась 4 года назад. Мы встретились и больше ни когда не расставались...
Спустя 2 года у нас появилась доченька!
Любим друг друга, во всем поддерживаем друг друга! Это и есть самое главное у каждого человека!!!
Встретить того, человека с которым будешь чувствовать себя счастливым...
Дай Бог каждому встретить свою половинку.
С Днем Святого Валентина
Восхитительной любви, неповторимого счастья, бесконечно приятных вечеров и страсти каждый день!
Какая зелень самая полезная?
Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика.
Петрушка – кладезь витаминов С и А, для получения их суточной дозы нужно съесть 50 г. зелени. Также ее используют для нормализации давления, как мочегонное и желчегонное средство...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад