Дневник пользователя zhenechka124

В последнее время от некоторых своих подруг и просто знакомых девушек я очень часто слышу фразы, выражающие недовольство своими же мужьями, на пустом месте, поверьте, большинство претензий именно на пустом месте, но всех переплюнула моя одноклассница, которая каждый день материт своего мужа, да так, что даже у меня волосы дыбом...
Я не понимаю таких девушек, правда совсем не понимаю. И это не от того, что у меня идеальный муж, нет, мы иногда ссоримся, иногда ссоримся очень сильно, но выносить сор из Читать далее»

Как и писала ранее вес я набрала после окончания 12 дневной диеты, но не так критично, как думала. Со 118 до 120, изначально было 124, вес стоит, потому что ела все подряд только после 18 часов старалась не есть, дня четыре назад исключила сахар, соль в минимальных количествах или вообще без нее, мучное заменила цельнозерновыми хлебцами, с сегодняшнего дня чтобы улучшить немного состояние кожи начала делать медово-горчичные обертывания и еще купила крем для подтягивания кожи, думаю лишним не будет.

Полторы недели отболела, с температурой под 39, болью в горле, насморком, все как полагается. Мой организм отказывался худеть в этот период и требовал вкусного, шоколадку например, особо не перебарщивала, по крайней мере старалась.((((((Итог: я точно поправилась, пока не знаю на сколько, утром ужаснусь и узнаю. Вот собственно все что хотелось написать. Я честно сказать расстроена, но руки не опускаю, сейчас подбиваю себе комплекс упражнений чтобы заниматься спортом дома.

Сейчас все помешались на олимпиаде, тысячи людей пишут в твиттер как сильно они хотят попасть в Сочи, я тоже хочу в Сочи, но для меня там нечто большее чем олимпиада - там ждет меня мое МОРЕ. Я обожаю его запах, обожаю его звук, обожаю ходить по гальке и слышать как шелестят камушки под ногами, а курортный сезон на Черноморском побережье для меня это нечто, столько добрых и улыбчивых русских людей не скапливается нигде я побывала и в Турции и в Египте и в Тунисе и даже успела слетать на пресловутые Читать далее»

Решила закончить свою разгрузочную диету, чувствую что организм устал, да и я тоже. Результат за 7 дней - 6 кг. Неплохо я считаю). Перехожу на легкое питание, как я это назвала. Сегодня на завтрак съела овсянку на воде без сахара и соли, чашку зеленого чая с заменителем сахара и одну постную печеньку, (печенье есть больше не планирую, куплю свои любимые хлебцы ) на обед у меня куриная грудка примерно 200 грамм и салатик с капустой и морковкой, на ужин тоже грудка с пекинской капустой, возможно на ночь Читать далее»

Пока все идет отлично! Вчера чуть сорвалась и съела столовую ложку гречки с подливкой и столовую ложку салата из пекинской капусты, наказала себя 30 приседаниями, в итоге утром весы меня не огорчили! самое странное что этими двумя ложками я абсолютно наелась! Боюсь сорваться снова, хотя сегодня это врят-ли случится, сегодня у меня 1 кг яблок на день, завтра можно есть твердый сыр, потом овощной салат, потом наконец то мясо, снова овощи, творог и последний фруктовый день! Я надеюсь что не сорвусь, очень, Читать далее»

Привет! Мой исходный вес до начала диеты был 124,2 кг, я всегда была не худышка, а 8 месяцев назад родила дочку и набрала еще больше...сегодня 4 день диеты, на весах 120,4, конечно диета жесткая и правильной ее не назовешь, но она нужна для старта, чтобы был стимул не бросать все дальше. Моя цель 80-75 кг к лету хотя бы 85.