Журналисты британского журнала Fabulous Mag опросили мужчин с целью выяснить современный эталон женской фигуры. Результаты преподнесли немало сюрпризов. (хотя на самом деле ничего нового, никаких сюрпризов)
Женщины, вечно старающиеся похудеть до 40-го российского размера одежды (он же — международный XXS), могут больше не переживать. Как показало исследование, мужчины вовсе не считают, что идеальный размер одежды для девушки — самый маленький из всех существующих...
Читать далее»
реабилитация после праздников прошла удачно, что не может не радовать!
уже сбросила всё, что наела/напила. да и сила воли вроде пока еще не подводит. и хочеться выразить особую благодарность самодисциплине - эта штука отлично держит меня в руках.. хотя желудок иногда пытаеться выйти на переговоры с совестью (н типа: "от одного кусочка ничего не будет", "да лаааадно, еще не так уж и поздно чтоб поесть" и тп). но я дуржусь молодцом, это радует...
Читать далее»
Беру себе на заметку. [ То что хочу попробывать или то, чем уже пользовалась. ]
горчичная маска для роста волос
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)...
Читать далее»
завтра замечательный день! ведь это тот самый ПОНЕДЕЛЬНИК!!
- а что бывает в ПОНЕДЕЛЬНИК?
- начинаеться новая жизнь!
значит так:
1. список самодисциплины составлен;
2. будильник заведен;
3. завтрак приготовлен;
4. в голове "всё по полочкам".
если всё пойдет по плану, то я буду очень-очень сильно гордиться собой
Эх, как хорошо, что волшебный Понедельник бывает раз в семь дней..
ем ем ем ем!!
не могу остановиться! уже 2 кг набрала!
зашейте мне рот!
завидую своему коту. спи где хочешь и когда захочешь.
везде пишут, что сон это очень важно для похудения (ну логично, ведь это необходимо организму) и вообще общему состоянию души и тела.
увы. здравствуй кофе. прощай мягкая кроватка. Я люблю тебя, сессия!
P.S. а ведь и правда люблю, замечательное время
вот блин
была такой умничкой и на тебе, ни с того ни с сего, сорвалась. наночь нажралась жареного, пироженок, згущеночки. а ведь даже и не хотелось. это даже забавно
надо разгрузочное голодание попробывать, говорят - крутое. посмотрим
главное из него правильно выйти, а это еще порыться в интернете надо..
http://www.youtube.com/watch?v=wfBTKjqnNu0
http://www.youtube.com/watch?v=X8WB502j-6o&feature=related
вот проблемка такая.
боюсь бросить потому что начну жрать и поправлюсь.
но и в то же время надоела эта сигаретная вонь, да и к тому же пачку в день дороговато бедному студенту
вот такая дилемма. бросать или нет. а если да, то как справиться с психозами...
бэээ!
время, отмотайся назад, умоляю..
Если уж у тебя появилась цель-ДОБИВАЙСЯ! Не будь тряпкой! Хватит жалеть себя! Ты сможешь! Сможешь!
. При желании что-то съесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 приседаний! После спорта вряд ли захочешь съесть что-то... Потому что жалко, что ты вот сейчас тут приседала - приседала, а потом взяла и сожрала эту гадость
Чаще смотрись в зеркало - пропадает аппетит
Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть не захочется. А если захочется, то много уже не съешь...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад