Дневник пользователя жрать-излишне

жрать-излишне
Рейтинг: 416
Последний визит: 12 января 2012 года


Рубрика "рецептики" / Все записи



Рецепты диетического плова 14 июня 2011 года
жрать-излишне
Рецепты диетического плова 1. Плов овощной
0,4 кг риса, 1 луковица средних размеров, 2 средних моркови, 2 больших помидора, зелень, чеснок, масло оливковое, 1 болгарский перец
Перебранный и вымытый рис нужно высыпать в казанок. Потом поставить на слабый огонь, и, при постоянном помешивании, сушить до тех пор, пока вся влага из риса не испарится. При этом, происходит увеличение объема риса. Взять 0,7 л кипятка и вылить в казанок с рисом... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
хочу сделать завтра на ужин)) 6 июня 2011 года
жрать-излишне
Курица, приготовленная на пару...
Ингредиенты:
* Курица — 500-600 г
* Перец ( или приправу «Хмели-Сунели»)
* Соевый соус — 2-3 ст. л
* Молотый кориандр – 1 ч. л
* Орегано — 2 ч. л.
* Семена фенхеля ( щепотка)
* Корешок имбиря ( длина 1 см)
* Душистый перец ( несколько горошков)
* Соль (по вкусу)
Приготовление
Для того чтобы приготовить ароматную курицу в пароварке, сначала нужно разделить курицу на небольшие кусочки и замариновать ее... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)