познакомилась с девушкой одной в октябре и вот что она мне поведала..
"Я спортом не занимаюсь - у меня годовалый ребенок)) Худею уже 4 месяца, за это время скинула уже 23 кило. Первоночальный весу меня был - 96кг, сейчас 73, мечтаю о - 55кг. Ни однаиз всех перепрбованных мною диет меня не спасала. Так что пришлось методом проб и ошибок придумывать свой способ)) Он таков:
Ели его соблюдаь - можно терять около 500г в день...
Читать далее»
было у меня такое время, когда я постоянно худела(хотя оно мне и не нужно было совершенно)забросив это неблагодарное дело я сильно раздалась со всех сторон вес дошел до 75 кило, при моих то 168 см.
но в один прекрасный момент передо мной встал выбор-учеба или работа, естественно я учебу выбрала, лишившись денег на еду и проезд. таким образом без всяких усилий я скинула 15 кило за 2-3 месяца(слава богу-безвозвратно пока)))...
Читать далее»
так уж оно вышло, что вышла я за военного, да еще и любителя много и вкусно поесть(это главное препятствие на моем пути к идеальному весу)))))но речь сейчас не о том...
мои разгрузочные дни обычно начинаются в обед и заканчиваются в после обеда следующего дня и проходят одновременно с нарядами мужа
а сегодня у меня только вечер получается разгрузочный(ну, завтракаем мы не вместе давно, так что он у меня обычно практически состоит из ничего...
Читать далее»
ну, вот, кажется я освоилась на сайте(не прошло и 3х дней )приступим, с...
лукавит не буду... клясться в вечной диете я не собираюсь... этот этап давно пройден и счет был далеко не в мою пользу...
я могу совершенно спокойно ничего не есть и (естественно)худеть, но стоит только мне решить сесть на диету и пошло поехало-день, два-я вся счастливая от процесса похудания, а потом я не в силах не восполнить то, в чем себя ущемила, да ещё и с лихом(вдруг снова приспичит худеть )...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад