Дневник пользователя Журналистка

В пятницу и субботу после четырех дней второго уровня Дж Майклс сделала перерыв. В пятницу что-то плохо себя чувствовала, а в субботу просто поленилась. Но в воскресенье наверстала упущенное. Было также лень и вчера, но в 10 часов вечера все-таки 20 минут позанималась. Труднее всего мне даются отжимания наоборот в упражнениях на сердце. Ну и двойной прыжок через скакалку тоже не выдерживаю, перехожу на спокойный темп. Кстати, у меня после выходных минус 600 гр... Читать далее»

Всем привет! Вчера был третий день второго уровня Дж Майклс. Ура! Лед тронулся. Сегодня минус 300 гр.
Скоро буду заниматься снова.
Хочу отметить, что на этой неделе я начала гораздо больше пить воды. Я вообще, не водохлеб, пью мало, но решила пить хотя бы около литра воды.

Привет всем! Совсем забыла, что когда-то зарегистрировалась на этом замечтальном сайте. Искала информацию про Джилиан Майкл и наткнулась на диетс ру. Прочтила девочек и решила тоже отписаться.
Я прошла первый уровень -- результатов никаких. Но я не отчаялась!
Сегодня третий день второго уровня. Результатов по состояюнию на сегодняшнее утро -- никаких. НО я не отчаиваюсь!
Скажу, что второй уровень дается мне оооочень сложно! Намного сложнее, чем первый. Я реально становлюсь мокрой и красной... Читать далее»