Девочки сижу на системе - 60 уже больше недели, занимаюсь с Джиллиан, а отвесов нет . Прошу вашей помощи, может мне нужно все таки сесть именно на диету тогда на какую, очень хочу похудеть ну что то не получается посоветуйте что нибудь милые мои
Я снова в ваших рядах милые мои!!! Сегодня не спав всю ночь решила что только для себя уберу лишние килограммы и буду ловить восхищенные взгляды, а не слышать критику. На новогодних каникулах я смогла убрать лишние 4 кг, но в силу семейных обстоятельств я не много забросила себя, диету и спорт. Сегодня встав на весы я была радостно удивленна я поправилась с добившего результата на 1 кг и мой вес на сегодня 62 кг. Планирую начать систему -60 Мирамановой, и спорт с Джиллиан.
Сегодня гуляя по магазинам набрела на такую вещь как электронная книга и вся в раздумьях стоит ли покупать или нет, т.к. у меня есть ноутбук но с этой махиной не
Милые мои подскажите что мне делать я на диете и с физи физическими нагрузками ровно неделю а вес очень медленно уходит всего -3кг Хочу добиться большего результата! Но вес стоит на месте((( Подскажите что делать???
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества...
Читать далее»
Осталось ровно 100 дней и мой любимый будет дома!!!
И я буду, снова счастлива!!!
( фотография 13 мая 2012г Присяга)
Осталось совсем чуть чуть, времени и не надо быть в отличной форме!!!
С Рождеством Христовым долгожданным!
Будет этот день пускай желанным,
Сказочным, чтоб все осуществилось,
Чтоб у каждого все получилось.
За дела хорошие держитесь,
Гнусных начинаний сторонитесь!
День чудесный, радостью увенчанный,
Ценностями он наполнен вечными!
Милые мои девочки зима - время болезней. Очень не хочу что бы кто то из нас болел поэтому хочу дать вам несколько советов по профилактике!!!
Лечение гриппа народными средствами
Народные средства при лечении гриппа, от высокой температуры и для повышения иммунитета — известны довольно давно, вот некоторые из них:
1. 50 гр корицы залить 1/2 л водки, настоять в темном месте три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить...
Читать далее»
Девочки милые у меня настоящие счастье сегодня встав на весы я увидела что похудела на 2 кг, это действительно чудо для меня) я долго не могла поверить глазам много раз просила проверить у бабушки думала это мираж))) Я очень рада, я занимаюсь спортом и виду правильное питание ) Я очень рада!!!
И так первый день после занятий спортом ноги ползают, а не ходят самочувствие ужасное но я не сдамся пойду до конца!!!
жизнь продолжается!
6 часов назад