Народ! Вообще не могу начать правильно питаться. Жру всё подряд и побольше. Поругайте меня что ли...я прям не знаю. Летом так хорошо всё пошло! Питалась правильно, фитнесом занималась, всякой хренью мазалась... А с сентября никак не могу собраться в кучу))) Просмотрела кучу фоток рубрики "до и после" НЕ МОТИВИРУЕТ, но девчонки большие молодцы. Мне надо скинуть 10 кг. и желательно к 01. февраля следующего года, т.к. на работу выхожу после декретного отпуска...
Читать далее»
Девочки! У меня уже
голова кругом идёт. На какое море лучше поехать с ребенком (2,5 г.)? Заграница отпадает, частный сектор тоже, т.к. готовить я не хочу . Подскажите. У кого какой опыт был...где хорошо?
Всем привет. Мне знакомая советует обратиться в клинику "Доктора Борменталя" в целях похудения. Говорит, что там хорошие специалисты, отличный результат, а главное стойкий. Кто что знает? Поделитесь мнением. Есть ли опыты обращения в данную клинику. Очень уж заманчиво реклама у них построена и по ТВ передача...все вроде без обмана... НЕ ХОЧЕТСЯ ЛОХАНУТЬСЯ ЗА СВОИ ДЕНЬГИ.
... Недавно у меня состоялся разговор с человеком (с мужчиной), который вот уже второй год практикует, регулярно, голодание по Полю Бреггу. Мне стало интересно послушать, поскольку сама много про это слышала и одно время думала на себе проэкспериментировать (чисто в научных целях) такой способ в целях оздоровления своего организма. Из разговора мне стало известно, что оказывается существует сухое и мокрое голодание, соответственно без воды и с водой.
Этот человек ПЯТЬ дней не мылся, не брился, не
Читать далее»
Девочки, что-то на меня напало отчаяние, боевой мой дух начинает меня покидать. Мой путь к стройности начался с 20 января сего года. За это время сбросила 2 500 кг (с помощью 6 лепестков), из которых 700 грамм уже вернулось. Почему? Сладкое, мучное, жирное не ем. Столько овощей я в жизни не ела сколько сейчас лопаю. Питаюсь примерно через каждые 3 часа, после семи вечера не ем, воду пью. Спорт? Да, есть. Обруч по 30-40 мин каждый день и в неделю раза 3-4 то лыжи то Джилианс плюс с ребенком гулять ходим
Читать далее»
Всем привет. Народ озадачилась я малёк... на счет морковки на пару, она такая же калорийная получается как, если бы я её сварила?
Вот и прошли мои шесть дней. Что могу сказать. Отвес -2 500 гр., в фигуре везде по минус 1 см. Для себя решила, что больше худеть таким образом не буду. Психологически было тяжело употреблять только один продукт в день, всё-таки разнообразие в рационе интереснее. Самым легким днем оказался куриный, а на овощном вообще думала, что с голоду помру, овощи улетали куда-то в пропасть. Кроме того, со стороны пищеварительной системы пошли сбои, извиняюсь, не было стула дня два, хотя воду я пила как лошадь
Читать далее»
Сегодня прошел пятый день лепестков, Завтра с утра узнаю, что нового по кг, а так за четыре лепестка отвес -1 600 гр. Считаю, что можно было бы и по-больше
Всем привет. По-моему я дозрела до похудения. Во мне сейчас 75 кг. при росте 166 см., ощущаю себя как СЛОН! Не меньше. Народ кто пробовал диету шесть лепесток? Подскажите сколько в граммах можно в день кушать продукт согласно дню диеты?
Всем привет! Девчонки кто знает про эффективность похудения от зеленого кофе? Неужели действительно помогает? Вот, думаю не попробывать ли...
жизнь продолжается!
2 часа назад