Народ! Вообще не могу начать правильно питаться. Жру всё подряд и побольше. Поругайте меня что ли...я прям не знаю. Летом так хорошо всё пошло! Питалась правильно, фитнесом занималась, всякой хренью мазалась... А с сентября никак не могу собраться в кучу))) Просмотрела кучу фоток рубрики "до и после" НЕ МОТИВИРУЕТ, но девчонки большие молодцы. Мне надо скинуть 10 кг. и желательно к 01. февраля следующего года, т.к. на работу выхожу после декретного отпуска...
Читать далее»
Девочки! У меня уже
голова кругом идёт. На какое море лучше поехать с ребенком (2,5 г.)? Заграница отпадает, частный сектор тоже, т.к. готовить я не хочу . Подскажите. У кого какой опыт был...где хорошо?
Всем привет. Мне знакомая советует обратиться в клинику "Доктора Борменталя" в целях похудения. Говорит, что там хорошие специалисты, отличный результат, а главное стойкий. Кто что знает? Поделитесь мнением. Есть ли опыты обращения в данную клинику. Очень уж заманчиво реклама у них построена и по ТВ передача...все вроде без обмана... НЕ ХОЧЕТСЯ ЛОХАНУТЬСЯ ЗА СВОИ ДЕНЬГИ.
... Недавно у меня состоялся разговор с человеком (с мужчиной), который вот уже второй год практикует, регулярно, голодание по Полю Бреггу. Мне стало интересно послушать, поскольку сама много про это слышала и одно время думала на себе проэкспериментировать (чисто в научных целях) такой способ в целях оздоровления своего организма. Из разговора мне стало известно, что оказывается существует сухое и мокрое голодание, соответственно без воды и с водой.
Этот человек ПЯТЬ дней не мылся, не брился, не
Читать далее»
Девочки, что-то на меня напало отчаяние, боевой мой дух начинает меня покидать. Мой путь к стройности начался с 20 января сего года. За это время сбросила 2 500 кг (с помощью 6 лепестков), из которых 700 грамм уже вернулось. Почему? Сладкое, мучное, жирное не ем. Столько овощей я в жизни не ела сколько сейчас лопаю. Питаюсь примерно через каждые 3 часа, после семи вечера не ем, воду пью. Спорт? Да, есть. Обруч по 30-40 мин каждый день и в неделю раза 3-4 то лыжи то Джилианс плюс с ребенком гулять ходим
Читать далее»
Всем привет. Народ озадачилась я малёк... на счет морковки на пару, она такая же калорийная получается как, если бы я её сварила?
Вот и прошли мои шесть дней. Что могу сказать. Отвес -2 500 гр., в фигуре везде по минус 1 см. Для себя решила, что больше худеть таким образом не буду. Психологически было тяжело употреблять только один продукт в день, всё-таки разнообразие в рационе интереснее. Самым легким днем оказался куриный, а на овощном вообще думала, что с голоду помру, овощи улетали куда-то в пропасть. Кроме того, со стороны пищеварительной системы пошли сбои, извиняюсь, не было стула дня два, хотя воду я пила как лошадь
Читать далее»
Сегодня прошел пятый день лепестков, Завтра с утра узнаю, что нового по кг, а так за четыре лепестка отвес -1 600 гр. Считаю, что можно было бы и по-больше
Всем привет. По-моему я дозрела до похудения. Во мне сейчас 75 кг. при росте 166 см., ощущаю себя как СЛОН! Не меньше. Народ кто пробовал диету шесть лепесток? Подскажите сколько в граммах можно в день кушать продукт согласно дню диеты?
Всем привет! Девчонки кто знает про эффективность похудения от зеленого кофе? Неужели действительно помогает? Вот, думаю не попробывать ли...
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад