Ну как? Ну как мне похудеть?
Хоть килограмчиков на пять?
Чтоб стройной попой повертеть,
Чтоб вспомнить молодость опять!
А ты в ответ: Зачем худеть?
Чтоб завертеться вновь в романе?
Ведь я такой тебя люблю!
Мне щетка не нужна в стакане!
Вот если мне повыше стать,
Тогда б смотрелась я стройнее!
Но ты ответил: Что, опять?
Ну будь ты чуточку умнее!
Да, похудеешь, подрастешь,
Морщинки малость уберешь.
А я найду себе другую...
Ведь я люблю тебя такую...
Читать далее»
Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.
«Лягушка». Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони...
Читать далее»
О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке"...
Читать далее»
Ну заметили на работе, что я похудела и что? Теперь все спрашивают про "волшебную"диету и смотрят в рот, что я туда кладу. Нравится-не нравится: приходится соответствовать. Никаких плюшек-пирожков-только низкокалорийные супчики"худеем легко", овощи, немного мяса..
Но вообще-то, я довольна.
У моей девуленьки-красотуленьки сегодня День Варенья! НАм 13!! Подарила ей новый телефончик, а вечером будем праздновать!! Ура!!!
У меня сегодня "знаменательный" день! Моя заведующая меня заметила! Т е. она заметила мое похудение. и даже соизволила спросить, сколько я потеряла и как худела. А потом слегка презрительно бросила нашей старшей м\сестре, что 17 кг за 3 месяца не так много, она и на 20 за 4 месяца худела, главное- потом удержать. Вот я и думаю, радоваться или огорчаться...
Если в вашей квартире беспорядок, то он, скорее всего, наблюдается и во всем остальном, в частности, в приеме пищи, и именно это заставляет вас поправляться. К такому выводу пришел американский дизайнер-оформитель Питер Уолш. После выхода в печать его книги по дизайну, где содержались советы о том, как разгрузить пространство, Уолш получил массу писем с благодарностями. Только вот благодарили его в основном за помощь в борьбе с лишним весом...
Читать далее»
Я тут два дня решила угробить на походы по магазинам. Вчера ездили покупать сынуле (ему полдвенадцатого, т е. 11,5 лет- а размеры-рост 164, вес 64, размер ноги-40-41) ботинки на осень и зимнюю куртку. Потащила его на Орджоникидзе, в Дисконт, думала, что там проведем полдня, а мой умничка в первого раза выбрал себе куртку и ботинки, причем, весьма бюджетно( в общей сложности на 4 тыс). А потом меня постигла большая радость: я зашла в Марк и Спенсер и померила платьице. И оно на мне сидело красиво...
Читать далее»
Сегодня с мужем ходили на концерт: Лондонский Королевский Оркестр играет мелодии Абба в Крокус Сити Холл. Понравилось неимоверно: великолепная музыка, шикарный вокал! К концу концерта зал танцевал прямо на местах. Исполнителей вызывали на бис раза три.. Все-таки музыка АВВА-вечна!!
Вот уже неделю, как я начала ходить в фитнесс-клуб. Хожу почти каждый день(если позволяет рабочий график, расписание уроков и прочих мероприятий). Первые пару дней все болело неимоверно, даже сидеть было больно. Сейчас уже отошло. В субботу после часового занятия по танцам даже ощутила, что можно было бы и еще часочек потанцевать. Но я себя поймала на странности: в залах клуба везде зеркала, а я на себя упорно не смотрю. Даже когда стою перед ним, смотрю, куда угодно, только не на себя. Буду думать...
жизнь продолжается!
2 дня назад