 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утром, встав, скажите громко:
Блин! А я опять проснулась! А потом рывком вскочите, И с кровати прямо в тапки, Не теряя ни секунды, Сразу к зеркалу бегите! Ну и как вам эта рожа? Ну, вот то-то ж! Испугались?! Нужно вам лицо такое? Начинаем по-другому! Утром встали, улыбнулись! Потянулись сладко-сладко! И подумали какая, Вы конфетка в этой позе! Станет вдруг улыбка шире! Я скажу вам даже боле, Вам захочется немедля Даже сделать физзарядку... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Я все-таки туда пришла!! Вчера гуляла с дочкой и случайно забрела в местный фитнесс-клуб. А там как раз заканчивалась распродажа льготных абонементов. Тут-то я один и схватила!! И сегодня сходила на первое занятие по калланетике. По-первости показалось не так уж сложно, но сто потов с меня сошло, и мышцы дрожали полдороги обратно.
Но у меня тут возник вопрос... Я-то брала абонемент с расчетом на занятия по групповым программам. Их там много всяких интересных и всяких... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
А-а-а-а!!! банкет не прошел даром!! Привес 500г!!! Но было очень вкусно и весело!!! Утанцевалась-объелась всяких вкусностей по полной программе!! Рядом со мной поставили сырную тарелку... Удержаться не смогла-приложилась раз 5.. Но не съела ни одной булочки-пирожка и от торта тоже отказалась.))) Как представила, какой он сладко-жирный, так есть и не захотелось.
Со след недели планирую разгрузку.
+3
|
Комментарии (3)
Пару дней назад мне перестали приходить напоминалки моего клуба "Я не умею худеть" или система питания доктора Дюкана" о внесении нового веса в табличку клуба. Первый день я решила. что случайно удалила напоминалку, вчера-опять не было! Ищу его в списках-нет! Или я что-то пропустила? Или не ту кнопочку нажала случайно и вышла из клуба? если так, девочки, возьмите назад. я хочу к ВАМ!
0
|
Комментарии (0)
Говорят, что однажды... собрались в одном уголке земли вместе все человеческие чувства и качества. Когда СКУКА зевнула уже в третий раз, СУМАСШЕСТВИЕ предложило: - А давайте играть в прятки!? ИНТРИГА приподняла бровь: - Прятки? Что это за игра?? И СУМАСШЕСТВИЕ объяснило, что один из них, например, оно, водит, закрывает глаза и считает до миллиона, в то время как остальные прячутся. Тот, кто будет найден последним, станет водить в следующий раз и так далее... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
"Диета — это такая удобная затея. Начинать ее можно когда угодно: хоть с первого января, хоть с понедельника, или с утра, или даже прямо сейчас. А еще число попыток ничем не ограничено. Даже если через день отступаешь от выбранного режима питания, всегда есть волшебное завтра. Жалко только, что завтра никогда не наступает, и чем чаще вы нарушаете диету, тем позже обретете фигуру, о которой мечтаете. Как же довести диету до конца и не срываться?
Смотрите вперед... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Сегодня целый день гуляла по Центру Москвы и была удивлена. Воскресенье, полдень, а город-ПУСТОЙ! По центру бродят единичные местные жители и восторженные иностранцы с фотиками.
Я сегодня водила Катюшку в Кид-клуб на занятие по татуировке хной.(завтра рисунки на ее коже будут поярче-сфоткаю и выложу). Ребенок была в восторге. а я все три часа бродила по улицам. Обнаружила кучу всяких кафешек и забегаловочек и все же удержалась от соблазна съесть плюшку... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Девочки-стройняшки! Читаю я тут Ваши рассказы о разных диетах и каждой тихо завидую:"крахмальные" дни, "углеводные" дни звучат. как музыка для меня. Я сама сижу на Дюкане. а там углеводы противопоказаны. Так у меня возник вопрос: можно ли "перепрыгивать " с диеты на диету? И стоит ли это делать? Или уж "досидеть" на ней рассчитанный срок( а он у меня до 15.04.12) и потом переходить на другую?
+3
|
Комментарии (3)
Меня всегда заставляют улыбнуться рекомендации есть мало, но часто., потому что нормально выполнить их может далеко не каждый.
Вот примерный мой временнОй расклад: утро-подъем в 5-30, зарядка-потягушка, умывание, в 6-00-завтрак из творога или омлета+ кусочек отварного мяса+ чай. Сборы на работу, в 7-00-выход, Пробежка до и после метро-в 8-00 я на работе. Если очень повезет, успеваю выпить чашку чая без сахара. До 14-00 я не поднимая головы и попы со стула, работаю... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
В кои-то веки собралась пойти потанцевать-и тут такой облом!!
Но все по порядку:собрались мы сегодня с мужем потанцевать,. пошли на дискотеку Ретро-Fm, что в клубе Космодром на пр Мира. А у них сегодня то ли ди-джей не в духе, то ли вожжа ему под мантию попала-музыку ставит-ну не кайф мне!! На радио крутит-нормальную, ноги сами в пляс пускаются. а в зале-слушать-и вздрагивать в такт-еще можно. а танцевать, чтобы душа пела-ну никак!! Подергались мы там часочек и ушли разобиженные... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад