а ну и ладно.
рассказать хочется много, давно здесь не появлялась.
после секты прошло уже почти 1,5 года. вес вернулся. потому что конфеты наше все))) хотя + много, я полюбила простую еду, но как и всегда делаю выбор в пользу сахара. хотя когда есть выбор...
итак итог. после секты я весила 65-64 кг, носила 44-46 размер одежды. за пол года стала снова 68 и 48. к осени 2014 стала 71 кг и 50 размер
сейчас 67, размер 48, надеюсь станет 46)))
почему я говорю в размерах...
Читать далее»
А это я!
Мало того что свой результаты.. того. Проела. Так еще и не могу начать заново... И плюс ко всему заболела.. Ацтой! Ээээээээээххххх!
хмхмхмм... завтра с утра геркулес и интервалка)))
уии! купила себе желанные найк про!
и конечно не совсем поняла какой мне надо размер 48 мне оказались велики, особенно почему-то болтались в районе коленок))
46 нормально.. но зачем-то я натянула 44 и они тоже хорошо... я долго думала и взяла 44. больше мотивации в размере 44 нежели в 46)))))) и вот они лежат и ждут)))
и еще я жду новый топ с али. и подумываю о найк ранфрин 5. но пока не знаю хочу ли я их. у меня аирмаксы лежат... по идее и в
Читать далее»
Я решила себя замотивировать.
Во первых, я не стремлюсь быть как вон та фотомодель/певица/актриса и т.п. потому что мы все индивидуальны и все красивы. Нет в мире некрасивых людей, даже с 50 лишними кг, человек остается красив, при условии, что все же он продолжает за собой следить))) Ведь ухоженная дама в теле, куда приятнее, чем исхудавшая женщина в висящей одежде, грязными волосами и т.п.
Я хочу научится не ленится. Моя лень - корень зла. Но как.. я пока еще не решила. Есть идеи, подскажите!
Читать далее»
Собрать себя сегодня у меня получилось с трудом. Полубессонная ночь из-за соседей и их музыки в 2 часа ночи... Капризы ребенка.. А с утра бегом в больницу. Потом прогулка, а после 2х дней дико болят мышцы, каждый шаг, как подвиг)))) Но я все же решила начать делать йогу от Джилл. Но фиг. Дите опять взбунтовался и все. Я закончила на разминке. После этого пришел муж, ребенок самовыключился и мы успели пообедать. И тут началось странное. Я так замерзла!!! Это кошмар. Меня клонит в сон и морозит. Ужасно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
57 минут назад