Дневник пользователя Zliychka

Zliychka
Рейтинг: 1922
Последний визит: 21 апреля 2019 года

	Весонаркомания	12 марта 2013 года
	Zliychka

Полет нормальный. На завтрак - курогрудь с горошком, на обед - макароны с куриным филе и винегрет, на ужин - протеиновый коктейль. В зал сегодня не пошли - у мужа болела голова - но я дома отпрыгала HIIT Plyo от Les Mills. Чувствую себя отлично.
Отчаянно хочется взвеситься Но не буду. Потому что у меня одна история - когда вижу, что вес падает, с радости наедаюсь (ну теперь чуть-чуть-то можно, ага) и все возвращается обратно... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Начинаю новый отсчет	11 марта 2013 года
	Zliychka

Да, что уж там говорить, я - безвольная размазня. Пора это признать, простить это себе и двигаться дальше.
С сегодняшнего дня начинаю новый отсчет правильного питания, поведения и образа жизни. Учусь отказываться от спиртного, вкусного, сладкого и вредного. Нет, не совсем отказываться, но позволять это себе только в разрешенные дни.
Хватит искать себе оправдания и жалеть себя! Первая цель близко - это всего лишь -5 кг и я собираюсь достичь этой цели к лету... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Подарки начались	7 марта 2013 года
	Zliychka

Итак, подарки начались
Мама подарила банку протеинового коктейля, а на работе подарили сертификат в салон красоты на 1000.
Вот теперь не знаю, что с ним делать
Парикмахер у меня постоянный и меня у нее все устраивает, ногти натуральные, маникюр сносно делаю дома сама. А всякие массажи, пилинги и очистки лица наверное одноразово смысла не имеют... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Муж и готовка	1 марта 2013 года
	Zliychka

Уже не раз сталкивалась с тем, что замужним и худеющим приходится готовить отдельно себе, отдельно мужьям.
Ужас какой Я бы так не смогла, наверное Видеть перед собой вредное и вкусное и самой это не есть по-моему - пытка.
Хорошо, что у меня муж золотой - не требует от меня специально ему кулинарить, если лень ему готовить - ест мое, зожное, если хочет вреднятины - идет и готовит себе сам, причем съедает это все сразу и не оставляет на потом. Сразу видно, что ему нужна красивая и стройная

+5 | Комментарии (29)

	Повышение	25 февраля 2013 года
	Zliychka

А меня на работе повысили до начальника отдела
Теперь у меня еще больше поводов собой гордиться. Еще бы - никто из знакомых ровесниц, считая, естественно, только тех, кто всего добивался сам, еще не имеет такого положения. А уж чтобы по специальности работали, так это вообще единицы. Я же и по специальности, и начальник отдела, и добилась всего этого сама, без всяких протекций и знакомых.
Все-таки я - молодец

+16 | Комментарии (4)

	Не люблю готовить - что делать?	19 февраля 2013 года
	Zliychka

А вот интересно, я одна такая ущербная или есть на диетсе дамы, которые не любят готовить так же, как не люблю это я?
Если честно, я до сих пор не могу заставить себя полюбить здоровый образ жизни. Я до сих пор мечтаю о том периоде, когда мне можно будет кушать вредную и жирную пищу, хотя знаю, что он не наступит никогда. На меня до сих пор наводит тоску необходимость питаться здОрово и разнообразно, т.к. в случае здорового питания для этого необходимо готовить... Читать далее»

+41 | Комментарии (476)

	День 45	18 февраля 2013 года
	Zliychka

Вышла на тропу похудения окончательно.
Перед выходными увидела на весах три семерки - 77,7. Такой вес в последний раз я видела еще до нового года За выходные, правда, пришел привес +1,5, но это явно вода, т.к. в субботу была на концерте местных групп и побаловала себя пивом и сухариками.
Зато в воскресение питалась уже по-правильному, сегодня тоже позавтракала яичницей с овощами.
Наконец-то добралась до зала... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	День 42	15 февраля 2013 года
	Zliychka

Ну наконец-то похудение пошло на лад
Вчера -0.5, сегодня столько же, в итоге имеем 78,2 кг и хорошее настроение)
Сегодня надеюсь-таки добраться до зала. Убойно не тренироваться, болела все-таки хорошо, поприседать с полтинником, поделать плечи и вместо бега походить на дорожке. Бег боюсь ниасилить и начать закашливаться.

+2 | Комментарии (0)

	День 40	13 февраля 2013 года
	Zliychka

Ну все, вроде начинаю оживать. Лишний килограмм ушел, болезнь уходит, единственная печаль - что аппетит возвращается, так здорово было без него
В зал, дадут боги, пойду завтра, сегодня еще последний день болезненной халявы.
А в субботу нежданно-негаданно опять мероприятие с кучей пива
Хоть не ходи, блин...

+2 | Комментарии (0)

	День 39	12 февраля 2013 года
	Zliychka

Болею
С выходных меня сразил отвратительный грипп, да еще и КД добили. В результате о спорте пришлось забыть. Питаться стараюсь нормально, но вес все равно скакнул вверх и опускаться не желает. Организм, когда болеет, держит воду или как? *пожимает плечами*
Очень, очень обидно, что такая ерунда сбила мне весь цикл тренировок и опять придется догонять, наверстывать и возобновлять.
Ненавижу свой организм, за что он со мной так?

0 | Комментарии (0)