Читаю свою персональную страничку, и что я вижу??? Сегодня ровно Год, как я зарегистрировалась на этом сайте За этот год очень многое произошло, были и падения и взлеты. Но я горда собой, я смогла сбросить с себя этот ненавистный вес. И я уверена, я смогу не набрать его заново. Девченки и мальчишки, желаю всем выиграть эту войну(в борьбе с лишним весом). УДАЧИ!!!
Поздравляю для начала наш любимый сайт с первой годовщиной.
И теперь Юмор
Прислала моя племяшка:нарыла в нете
Я была записана к своему гинекологу на профилактический осмотр. И в то утро мне довольно рано позвонили из клиники и сообщили, что в связи с тем, что кто-то отменил свою запись, я могу прийти к ним уже в 9.30.
Я как раз только отправила свою семью в школу и на работу, а часы уже показывали без четверти девять и до врача было 35 минут езды. По этому я торопилась...
Читать далее»
Девчонки, вы не поверите. В прочем как и я сама все еще вспоминаю этот казус с улыбкой.
Итак, есть у меня морская свинка Мишка. Речь пойдет о НЕМ. Ну так вот:попросили его на случку к знакомой девочке Манюне. Дала, и ждем когда же Манюня родит милых свинок. И представьте, нахожусь на работе тут приходит мне смс от моего мужа с таким текстом
Поздравляю, Твой Мишка родилА тебе свинку. Мы до самого вечера ухахатывались с сотрудницами...
Читать далее»
Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры.
Это, прежде всего:
Мед
Попробуйте добавлять в чай мед, а не сахар. Количество калорий у них примерно одинаково. Но при этом мед содержит магний, марганец и железо, очень полезные для организма. Это хорошо известное средство от простуд, к тому же вкусный и полезный продукт.
Сухофрукты
Замените печенье и конфеты не менее вкусными сухофруктами...
Читать далее»
Так много и так часто читала про жиросжигающие ванны, что не выдержала и решила попробовать. Ощущения? Даже не знаю, мне было сложно высидеть эти 15-20 минут. Я вообще не любитель ванн, так под душем постоять, дааа. Ну вытерпела. Потом залезла под одеяло, и как не странно вспотела, особенно ноги. Очень пить хотелось. Но я стойко провалялась аж час под одеялом, благо позвонила подружка и мы просто потрепались, тем самым убили мое время. Завтра посмотрим, что покажут весы...
Читать далее»
Проверенным способом снижения веса является диета на луковом супе. Если в точности выполнять все рекомендации, относящиеся к питанию, то за неделю Вы сбросите 5 кг. Главным ингредиентом этой диеты является луковый суп.
Для приготовления супа, необходимо:
капуста — 1 некрупный кочан,
лук — 6 шт,
помидоры — по вкусу,
перец зеленый — 2 шт,
сельдерей — пучок.
Все ингредиенты мелко нарезаем и добавляем холодную воду, доводим до кипения и кипятим в течение 10 минут...
Читать далее»
В шоколадный день
В магазин пойти не лень
И купить себе в награду
Шоколаду, мармеладу.
За нелегкий труд в быту,
Про фигуру промолчу...
Лучше съем кусочек
Подобрею очень!
Мне ведь много и не надо
Килограмма два конфет
Пару плиток шоколада
Тортик и щербет.
Ну, пирожное в глазури,
Я ж немного съем... до дури
А фигура... да гори она огнем!
Поздравляю всех с шоколадным днем!
Разгрузочный день помогает нам не только похудеть, но и проведенный грамотно он способствует очистке желудочно-кишечного тракта и его оздоровлению. Как организовать его чтобы не испытывать мучительного чувства голода и оставаться бодрой и свежей? Нашла еще один вариант
Рецепт разгрузочного дня на сухофруктах: Вечером заварите сухофрукты, лучше в термосе. Вода должна лишь чуть прикрывать сухофрукты. Можно использовать любые на ваш вкус - курагу, чернослив, яблоки, груши, персик, инжир, изюм...
Читать далее»
На кухне мотайся и весело пой,
Люби, улыбайся, будь верной женой.
Всегда будь здорова, красива, стройна,
Больная жена никому не нужна.
Везде успевай: в магазин, на базар,
Умей доставать дефицитный товар,
Ходи на концерты, газеты читай,
От мужа в развитии не отставай.
Он книги читает - ты пол подметай,
Козла забивает? - поди постирай.
Он смотрит футбол - ты постой у плиты,
Он сядет за стол - скорей обслужи.
Он лег отдохнуть - ты детишек уйми...
Читать далее»
Искала по всемирной паутине калораж и вот нашла такую табличку
Прикольная таблица сжигания калорий при занятиях сексом
Раздевание:
- с ее согласием - 12 ккал
- без ее согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья:
- обеими руками - 8 ккал
- одной рукой - 12 ккал
- одной рукой плюс пощечина - 37 ккал
- ртом - 85 ккал
Натягивание презика:
- при... эрекции - 6 ккал
- без оной - 315 ккал
Прелюдия:
- поиск пениса - 3 ккал
- поиск G-точки - 10000 ккал
Поза 69:...
Читать далее»
жизнь продолжается!
24 минуты назад