 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. 2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. 3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.
+1
|
Комментарии (1)
Ингредиенты:Соевый соус 1,5 ст. л. Сок лайма 1 ст. л. Имбирь молотый 1 ч. л. Тунец 300 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Оливковое масло 1 ч. л. Помидоры 1 шт. Огурцы 2 шт. Рисовый уксус 1 ч. л. Кунжутное масло 1 ст. л. Лук зеленый 1 пуч. В маленькой миске, взбейте вместе соевый соус, сок лайма и имбирь. Отложите в сторону. Нагрейте масло на сковороде на среднем огне. Стейки тунца, посолите, поперчите и положите на нагретую сковороду. Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Ингредиенты:
●1 стакан овсяных хлопьев ●1/2 л молока ●1/2 л воды ●2 ч. ложки сахарного песка ●1 яйцо ●Соль по вкусу Приготовление: 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу. 2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.
+2
|
Комментарии (3)
Девченки! Оооочень хочется купить себе какую-нибудь обновку, не покупала давно!(пол года).
Прям душа просит, а тут как раз в отпуск пошла НО! деньги нужны для отпуска. Поездка.(на прогулки там и тд) Вот в чем спрос: стоит ли купить себе что-нибудь сейчас? Побаловать себя чутьчуть?
+4
|
Комментарии (12)
1. Голодание;2. Отсутствие завтрака; 3. Злоупотребление нежирной пищей; 4. Нерегулярное питание; 5. Злоупотребление фруктами и соками; 6. Экспресс-диеты; 7. Низкая физическая активность; 8. Водный баланс: ограничение употребляемого количества воды.
+3
|
Комментарии (1)
Прям чувствую, что скоро-скоро они прибудут Жрать стала хотеть неимоверно! И ничего поделать не могу, но все равно, не срываюсь. Вроде наемся, а чувство голода еще сильнее...уууу! Женская доля!
0
|
Комментарии (0)
+4
|
Комментарии (0)
Состав на 7-8 шт: курага 100г половина лимона 2 ст.л. меда грецкий орех 40г миндаль 40г геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г) Приготовление: 1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере) 2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон 3. Орехи также измельчить. 4. Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Рецепт на 4 порции2 свежих огурца 4 помидора 1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г) 1 банка тунца в собственном соку 1 небольшая сладкая синяя луковица Сок половины лимона Оливковое масло 1 ст.л. Соль, перец, итальянские травы по вкусу По желанию можно добавить сладкий перец и маслины без косточек 1. Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
На 4 порции вам потребуется:2 куриных филе, около 250 г каждое 1 средний огурец 1 крупный стебель сельдерея 150 г консервированной сладкой кукурузы 1 кочан листового салата соль и перец по вкусу Для заправки: 1 маленькая красная луковица 4-5 веточек укропа 6 ст.л. натурального йогурта или сметаны 10% соль по вкусу Приготовление: Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем йогурт или сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад