 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
За основу самого теста и начинки взят нежирный творог ( 2 %). Сладость за счет начинки, а именно ее состава- чернослива! Получилась удачная хрустящая корочка и мягкая начинка!Еще хорошее сочетание - аромат какао и ванильной начинки. Рецепт: Творог 2% 250 г. яйцо 1 шт. ванилин 1 пакетик какао 1 ст л разрыхлитель теста 1 ч л чернослив пару горсточек( можно другу начинку, на любителя) мука ( овсяная ржаная) 3 ст л Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Состав:Яйцо куриное - 1 шт Белок яйца- 2 шт Молоко - 50г Куриная грудка - 100г Лук репчатый - 1шт (средняя) Болгарский перец - 1/2 шт Соль, перец - по вкусу Приготовление: 1) Яйцо, белок и молоко взбить. 2) Приготовить омлет на раскаленной сковороде в небольшом количестве оливкового масла (или без масла на антипригарной сковородке). 3) Куриную грудку нарезать на очень мелкие кубики, либо измельчить блендером в фарш. 4) Лук очистить, болгарский перец вымыть и обсушить. Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Девченки, а вы много путешествуете? В каких странах\городах бывали?Я вот нигде...а так хочется... ОЧЕНЬ! Пока учусь\работаю, но зарабатываю мало, для поездок не хватает. Все в мечтах только.. А какие причины у вас имеются, почему не путешествуете?
+5
|
Комментарии (12)
Даже самое простое блюда превращается в моих руках в откровенное гавно! Поэтому гречку я не варю, а запариваю, кефиром или водой. Так мне кажется вкуснее, да и полезней. Завидую девушкам, умеющим и любящим готовить...ээх. Хорошо живу с мамой, она что-нибудь да приготовит. И то!я все не ем. К примеру: у супа ем только бульон, везде ковыряюсь.. в ресторанах мне есть нельзя! Поэтому, всякие быстрые рецептики, с минимумом ингридеентов ооочень мне помогают!
+28
|
Комментарии (61)
Для теста понадобится: кефир 0,5% жирности овсяная мука + гречневая мука яйцо сода Для начинки: грушу разрезать пополам, поместить в кастрюлю с сиропом (вода+сахарозаменитель) и потомить на среднем огне. Творог смешать с сиропом от груши, взбить блендером, добавить порезанную кубиками грушу. Начинку завернуть в готовый блинчик. Украсить можно любыми ягодами. Грушу можно заменить бананом или любым другим любимым фруктом.
+3
|
Комментарии (0)
Курага — 200 г Чернослив — 200 г Изюм — 200 г Лимон — 2 шт Мед (по вкусу) Перемалываем на мясорубке сухофрукты, лимоны, добавляем мёд и всё перемешиваем. Можно начинать давать смесь деткам с 1, 5 - 2 лет по пол чайной ложечки в день, а взрослым по 1 ст. л. в день. Важно: можно такую смесь лишь при отсутствии аллергии на компоненты. Можно использовать месяц, потом месяц перерыв, и заново. Применять в периоды нехватки витаминов.
+7
|
Комментарии (10)
Рецепт примерно на 45 маленьких оладушек175г. муки 3 ст. ложки какао 3 ст. ложки сахарной пудры Ванильный сахар по вкусу Щепотка соли (не обязательно) 2 яйца 250 мл. молока 1 ст. ложка растопленного слив масла 1. Смешать сухие ингредиенты 2. Добавить яйца, молоко и масло. Взбить массу. 3. Ложкой выкладываем тесто на сковороду в форме оладушек
+2
|
Комментарии (0)
мука ржаная 50г (147ккал)яйцо 30г (47) белок 40г (15) кефир 1% 200г (70) яблоки(2 шт) 280г (130) разрыхлитель 1 ч.л. сахарозаменитель 6-7шт итог: 409 Ккал на 600г Очистить яблоки от шкурки, нарезать, выложить в форму, можно посыпать корицей. Замесить тесто, залить яблоки В духовку 180-200 С на 30-50 минут.
+3
|
Комментарии (4)
+3
|
Комментарии (6)
Диетологи, тренеры, врачи и целители самым главным фактором в обретении идельной формы считают верную направленность мышления.В мыслях – порядок. Не позволяй преобладать над собой негативным утверждениям о своем теле и режиме питания. Преврати их в позитивные, повторяя про себя: "Я чувствую себя более энергично, когда ем здоровую пищу и занимаюсь зарядкой". Вдохновляйся. Думай жизнеутверждающе. Стремись к хорошему самочувствию, а не к урезанию калорий. Здоровый образ жизни вдохновляет. Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад