 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мои фото отчеты" / Все записи
Стоим...вес тот же 62.2
З.овсянка с черносливом+бутерброд с маслом+кофемолоко и малюсенький кусочек шоколада П.апельсин(забыла сфотографировать) О.картошка тушеная с мясом+ кусочек хлеба П.куриный биточек+помидорка+молокочай У.запеканка творожная с морковкой и яблоком+ложечка сгущенки+чай зеленый Воды выпила 2 литра. Зарядка с приложением "Здоровая спина", больше ничем не занималась. Целый день занималась домашними делами. Гладила белье, пылесосила, мыла пол... Читать далее»
+28
|
Комментарии (48)
Всем, доброго вечерочка
Вес 62.2 (+200) 6 дней до КД З.каша гречневая+панкейк с ложечкой сгущенки+кофемолоко П.фрукты О.куриный биточек+салатик П.доела салатик, который остался от обеда У.запеченная рыбка и салатик Еще был молокочай и малюсенький кусочек пирожного безе с заварным кремом, покупала своим мужчинам 2 сердечка и сама откусила кусочек фото на скорую руку А это мне букетик от моих мальчиков Утром зарядка с приложением "Здоровая спина"... Читать далее»
+32
|
Комментарии (62)
Вчера вечером прям гордилась собой что не поддалась соблазну и не наелась на ночь рыбы
Муж приехал с работы, как написала вчера, у дочи был день рождения и папа за ее здоровье выпил 30 грамм коньячка со свежей рыбкой(вчера с коптильни забрал) и конечно же меня соблазнял на это, вот таким натюрмортом, но я не сдалась Вес тот же 62.0 З.овсянка с черносливом+пара бутербродов с осетринкой и лаймом+кофемолоко П.йогурт О.биточек куриный с творогом+картофельное пюре+ свежие овощи... Читать далее»
+28
|
Комментарии (49)
Вес 62.0(-100)
З.овсянка с клюквой и яблоком+торт(50 гр.)+кофемолоко П.груша О.макароны по-флотски+огурчик П.кофемолоко+бутерброды горячие+кусочек шоколада(съела половинку) Сегодня нашей дочечке 21 год и на ужин были роллы, я съела 4 штучки и пила молокочай. Воды выпила норму. Зарядка "Здоровая спина". Ходьба с Лесли После сахарный скраб на тело и крем на тело Это букет от нас, заказывали по доставке а этот от молодого человека
+32
|
Комментарии (62)
Ну что, не вытерпела же я и встала на весы а там все норм 62.1(+100)
З.Каша манная с маслом+кусочек тортика(всего 58 грамм)+кофемолоко П.фрукты О.курочка запеченная+кусочек запеченной картошки+салатик еще был молокочай и 12 грамм шоколада(за кадром) П.молокочай+2 хлебца с сыром У.Ничего не хотелось, поэтому кефир с отрубями и еще было маленькое яблочко Воды около 2 литров выпила. Зарядка с приложением"Здоровая спина". Велотренажер 5 км. И саунаааа с солью и маслами... Читать далее»
+27
|
Комментарии (36)
09.02.
Вес тот же 62.2 Еду свою вчера не фотала, так как готовила к вечеру стол, отмечали день варенья Егорке. Да и ела мало совсем, на ходу в основном. На завтрак съела кашу гречневую и кофемолоко. А потом у нас отключили свет, оказывается муж видел вечером перед эти объявление и забыл мне об этом сказать Это был шок конечно, хорошо что у меня овощи были сварены с вечера, икру грибную тоже вечером сделала... Читать далее»
+26
|
Комментарии (42)
Всем, приветики
Вес 62.2(-200) З.овсянка с клюквой и яблоком+хлебцы с сыром и паштет с огурчиком+кофемолоко П.стаканчик простокваши О.то же что и вчера(фото тоже) П.кефир с отрубями У.творог с кефиром и ложечкой сгущенки+кусочек запеченной курочки+молокочай(за кадром) Воды 1.5 литра, зарядка с приложением "Здоровая спина" и ходьба с Лесли. Завтра скорей всего отчета не будет, планируются гости по поводу дня рождения Егорки.
+31
|
Комментарии (36)
Всем, привет
Спасибо, девочки, мои дорогие за поддержку Егорке лучше, сегодня уже в школу ходил, все хорошо. Теперь к отчету за день. Вес тот же 62.4 З.каша гречневая+хлебцы с сыром и паштетом П.банан О.макароны с тефтельками+огурчик П.кофемолоко+немного палочек(кофе обычно только с утра, но прям захотелось) У.отварную грудку обжарила на сухой сковороде+йогурт натуральный с зеленью+чуточка морской соли с чесноком+огурчик Часов в 20 было яблоко маленькое и пару хлебцев... Читать далее»
+31
|
Комментарии (38)
Всем, привет
Я с отчетиком за день Вес 62.4(+200) без фото. З.овсянка с клюквой и яблоком+блинчики с ложечкой сгущенки+кофемолоко О.курочка запеченная с картошкой+огурчик+апельсин+молокочай П.хлопья с молоком У.творог с натуральным йогуртом и ложечка сгущенки Воды 1.5 литра. Сегодня походила с Лесли, обожаю
+32
|
Комментарии (56)
Всем, привет.
День сегодня тяжелый, а точнее ночь. У Егора в ночь температура 38.2. Рвало до середины ночи. В 3 часа последний раз измерили температуру 37.2 после таблетки спала и не было, сейчас такая же. Я естественно практически не спала, так дремала немного. Целый день как зомби Слава Богу Егорке чуть легче, варила ему куриный бульон, сухарики, чай. Конечно же опять мне было ни до физ.нагрузок Вес утром 62.2... Читать далее»
+38
|
Комментарии (49)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад