 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мои фото отчеты" / Все записи
Вес утром 63.2(-300)
З.овсянка с черносливом+хлебец с паштетом из тунца и второй с сырокопченой оленьей колбаской+кофемолоко П.забыла сфотать были фрукты виноград и пару слив О.домашние пельмешки(250 грамм) П.ряженка домашняя+сырник со сгущенкой У.творог с оставшимся смузи из хурмы+ огурчик помидорчик+ сыр(съела один кусочек)+молокочай Еще было крылышко запеченное, а позже маленький бутерброд с икрой, несколько виноградин и пару хлебцев бородинских сгрызла Да, я нервничаю и ем... Читать далее»
+28
|
Комментарии (46)
Вес утром 63.5(-500) наконец-то отвесик
З.овсянка с яблоком и клюквой+2 хлебца с паштетом из тунца+немного винограда и кофемолоко П.ряженка домашняя+яблочко и немного фисташек О.тоже что и вчерашний ужин, только без хлеба, не фотографировала добавляю вчерашнее фото и чай с лимоном+2 кусочка рулета из инжира П.смузи из йогурта, хурмы и овсяных хлопьев У.сырники с маком + ложечка сгущенки и молокочай Воды выпила коло 2 литров. Утром позанималась вот по этому видео
+26
|
Комментарии (45)
Вес утром 64,0 (+100) наконец-то пришли КД, теперь надеюсь на минус
З.омлет с сыром+2 маленьких бутербродика с паштетом из тунца и огурчика+кофемолоко и вкусняшка к кофе(съела один кусочек) Перекуса не было, увела Егорку в школу, потом зашла в магазин и вернулась уже к обеду О.Супчик с галушками с грудкой+ бутербродики с паштетом из тунца и огурчиком П.Вкуснейший десерт, рецептик здесь https://www.diets.ru/post/1771486/#firstnew... Читать далее»
+26
|
Комментарии (50)
Вес утром 63.9(еще +200) живот пол дня побаливает, но КД пока нет, к ночи нарисуются видимо
З.каша овсяная с курагой+кусочек пиццы+кофемолоко П.тыква запеченная+виноград О.супчик на курином бульоне с галушками+отварная грудка П.бутербродики с икрой+молокочай+2 сливы У.творог с домашним йогуртом и ложечкой варенья+бутербродик с оленьей сырокопченой колбаской и огурчиком+молокочай Сегодня купила вкусняшку к чаю, очень люблю... Читать далее»
+29
|
Комментарии (62)
Вес утром 63,7(+100) быстрей бы уже начались и закончились КД
З.овсянка с клюквой и яблоком+блинчики с икрой+кофемолоко П.допила вчерашний смузи из йогурта и хурмы(убирала в холодильник)+немного винограда О.макароны по-флотски с яйцом+молокочай Егорка заказал пиццу испечь, после обеда ходили в магазин с ним за колбаской Пришли из магазина и я перекусила своей любимой запеченной тыквой Тесто уже было готово и мы пекли пиццу Я только нюхаю и облизываюсь, надеюсь дотерпеть до утра... Читать далее»
+30
|
Комментарии (48)
Вес утром 63.6(+100)
З.овсянка с курагой+яйцо с домашним майонезом+булочка(съела два кусочка)+кофемолоко П.виноград О.макароны по-флотски+молокочай+бутерброд с икрой П.смузи из йогурта, хурмы и овсяных хлопьев с черносливом, Светик спасибо очень вкусно вкусный смузи 1 хурма- примерно на 300г(у меня королек) натуральный йогурт-у меня активия 1 коробочка -там 125г овсянные хлопья- в оригинале 0,5 ст.л. но я взяла 2- на мой вкус все же надо было брать по рецепту... Читать далее»
+20
|
Комментарии (49)
Вес утром 63.5 (+400)КД через 2-3 дня
З.овсянка с черносливом+булочка+кофемолоко съела половину только булочки, но с маслом, ммм П.хурма красивая, но совсем безвкусная О.гречка+салат+куриные чесночные "пальчики" еще был молокочай и конфетки П. домашний йогурт+яблочко У.творог с йогуртом и вареньем+яйцо с майонезом(домашним) за кадром еще яблочко было Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка
+25
|
Комментарии (38)
Вес утром 63.1(-600), но чувствую надуваюсь как шарик, через 3-4 дня КД, поэтому не удивлюсь если завтра будет плюс
З.каша овсяная с клюквой и яблоком+оладушек со сгущенкой+крекеры+кофемолоко П.тыква на пару+остатки винограда О.рассольник+домашний хлебушек +лучок с салом и горчичка П.и снова тыква только запеченная и пару кусочков сыра У.чесночные куриные "пальчики"+салатик Воды выпила 2 литра, ходила с Лесли. Немного вам нашего снега... Читать далее»
+26
|
Комментарии (53)
Вес утром 63, 7(-500), вернулась моя троечка
З.молочный суп-лапша+кусочек домашнего хлебушка+кофемолоко П.виноград, наслаждаюсь пока есть настоящий, вкусный О.рассольник с натуральным йогуртом+хлебушек с горчичкой и салом(все свое домашнее) Вчера муж купил тыкву, урааа, как же я ее обожаю, вот такая красавица П.конечно же тыква на пару и не удержалась от бутербродика с майонезом, рецептик здесь https://www.diets.ru/post/1770175/#firstnew... Читать далее»
+27
|
Комментарии (46)
Вес утром 64.2 (еще +500) убежала от меня моя троечка но я же не сдамся
З.омлет с сыром+кусочек хлебушка+кофемолоко П.фрукты О.рассольник с мясом, зеленью и натуральным йогуртом+кусочек домашнего хлебушка(рецептик здесь https://www.diets.ru/post/1769740/) П.бутербродик из домашнего хлеба с куриным паштетом и огурчиком+сыр+молокочай+баунти(съела половинку) У.Перчик запеченный+молокочай рецептик перчика здесь https://www.diets.ru/post/1700409/... Читать далее»
+23
|
Комментарии (52)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад