 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мои фото отчеты" / Все записи
Всем, привет
Я к вам с отчетом. Вес гуляет туда-сюда, КД через несколько дней. З.овсяноблин с сыром+ кофемолоко и рахат-лукум П.сырники с ложечкой сметаны+кофемолоко О.грудка в сметанном соусе+немного картофельного пюре и бутербродики, еще был травяной чаек за кадром П.яйцо+огурчик и молокочай У.курочка та же что и в обед+тушеные овощи Воду пью, утром ЛФК для спины.
+32
|
Комментарии (29)
Всем, приветики
С пятницей Мой отчет за сегодня, сразу скажу косячный, но как есть З.омлет с сыром+кусочек домашнего хлебушка с домашней же сливовой нутеллой+кофемолоко П.виноград О.тот же что и вчера П.яблочко+сыр и несколько орешков+молокочай У.Салат мясной и молокочай и вот здесь был косяк уже конечно же без фото, испекла творожный пирог со сливой и не смогла удержаться, съела хоть и небольшой кусочек, но съела... Читать далее»
+39
|
Комментарии (26)
Всем, доброго вечерочка
Я с очередным отчетом за день. З.каша овсяная+кусочек домашнего хлебушка со свекольной икоркой и кофемолоко П.кусочек полезного тортика по мотивам овсяноблина+кофемолоко О.борщ со сметаной+кусочек домашнего хлебушка+немного сала и горчичка домашняя П.яблоко+сыр+молокочай У.крылышки запеченные с овощами+икра свекольная и еще чай липовый был Воду пила, утром ЛФК для спины.
+36
|
Комментарии (59)
Всем, привет
Все таки пока решила не прекращать свои фотоотчеты, тем более по привычке все фотала, что ела Мой отчет за день. З.овсяноблин с сыром (кто еще не видел рецепт, он здесь https://www.diets.ru/post/1843907/) +кофемолоко П.виноград, какой же он вкусный, очень жаль что зимой такого уже не будет, но радует то, что скоро начнутся вкусные мандарины... Читать далее»
+24
|
Комментарии (35)
Всем, привет
Уже который день прям заставляю себя фотать свою еду и выкладывать отчеты, знаю что мне с ними проще и они меня дисциплинируют, но желания никакого нет это делать Поэтому если не будет моих фотоотчетов, не теряйте З.омлет с сыром+тосты с паштетом и огурцом+кофемолоко П.кефир с замороженной клубникой О.картошка жареная с грибами+салат П.яблоко+орехи У.грудка с бульоном Воду пью, утром ЛФК для спины.
+28
|
Комментарии (37)
Всем, привет
Понедельник и я с отчетом. З.каша овсяная+кофемолоко+оладушки и ложечка меда(оладушек один съела) П.канапе с арбузом и сыром О.шашлык+овощи и кусочек хлеба П.кусочек запеканки творожной+ложечка сгущенки и кофемолоко У.курочка вареная+салатик+спагетти с сыром, знаю что лучше бы без спагетти, но очень хотелось Воды норма, утром ЛФК для спины. Второй день у нас штормовое с ветром и снегом и у меня давление пониженное
+31
|
Комментарии (33)
Всем, доброго пятничного вечера
Утром весы показали 60.4, вес 4 октября был 60.3, все на том же месте, тем более сейчас как раз середина цикла, а в прошлом месяце в это время был плюс целых 500 грамм. Так что все нормально. Так и буду писать о весе примерно один раз в неделю. З.каша овсяная+бутерброд с сыром и паштетом+кофемолоко и слива П.орешки О.винегрет+гречка с фаршем+кофемолоко П.пара кусочков арбуза забыла сфотать... Читать далее»
+29
|
Комментарии (36)
Всем, доброго вечерочка
Во-первых, всех девочек, с праздником Сегодня Международный день девочек И к отчету. З.овсяноблин с сыром+огурчик+пару кусочков оленьей колбаски+2 безешки(вчера приготовила)+кофемолоко П.яблоко(без фото) О.котлетки куриные+баклажан запеченный с творогом и сыром+помидорка и молокочай П.домашний йогурт У.грудка на сковороде-гриль+свекла+огурчик Воду пила, утром ЛФК для спины.
+34
|
Комментарии (32)
Всем, приветики
Я с отчетом З.каша овсяная+лаваш с паштетом и огурчиком+кофемолоко П.фрукты О.жульен П.молокочай(без фото) У.обалденновкусные запеченные баклажаны с творогом и сыром Воды норма. Утром зарядка. Что-то последние дни готовлю много новых блюд, которые еще не показывала. Вот сегодня баклажанчики по новому рецепту. Поэтому обещаю постепенно выкладывать новые рецептики в группе экономных
+32
|
Комментарии (55)
Всем, доброго вечерочка
Продолжаю отчеты без веса З.омлет с сыром+тост с шоколадным маслом(сама готовила)+виноград+капучино П.помидорки с творожным сыром О.гречка+салатик+рубленые куриные котлетки с баклажанами П.желе с ягодками У.гречка и котлетки, как и в обед+немного морской капусты с кальмаром+молокочай Воды выпила около 2 литров. Утром ЛФК для спины, вечером пятиминутка со Смольной... Читать далее»
+32
|
Комментарии (65)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
