 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мои фото отчеты" / Все записи
Всем, доброго вечерочка!!!
Мой отчет за сегодня. Вес тот же З.каша овсяная+пара горячих бутербродов+кофемолоко П.яблочко О.картошка тушеная с курицей+кусочек хлеба и чесночок П.десерт из домашнего йогурта, тот же что и вчера У.творожная запеканка с морковью и яблоком+ложечка сметаны+молокочай Утром зарядка, воды выпила около 2 литров.
+29
|
Комментарии (36)
Всем, привет
Как же быстро летит время, уже 10 день как я начала в очередной раз выкладывать свои фототчеты, а как будто вчера и к отчету за сегодня вес 61.8 (-300) несколько раз вставала на весы, что-то прям как-то не верится, но один раз даже меньше показали, запечатлела самый большой З.каша+лаваш с домашней грудинкой и огурчиком+кофемолоко П.виноград О.картошечка запеченная+салат+пару кусочков дыни П.десерт из домашнего йогурта и желе... Читать далее»
+26
|
Комментарии (34)
Всем, доброго вечерочка
Мой отчет за сегодняшний день. Вес 62.1(-400) З.овсяноблин с сыром на домашнем йогурте+бутер с паштетом и огурчиком+кофемолоко П.дыня+нектарин О.плов+салат П.хлопья+домашний йогурт+замороженная клубничка+травяной чаек У.омлет+тосты с сыром, чесноком и помидоркой+чай с молоком Утром зарядка, воды норму выпила. И немного юмора
+24
|
Комментарии (56)
Приветики, всем
Мой отчетик за сегодняшний день Вес 62.5 (-100) З.каша гречневая+тосты с творожным сыром и паштетом+кофемолоко П.творожная запеканка с домашним йогуртом+немного винограда О.супчик+кусочек хлебушка с аджикой и домашней грудинкой П.коктейль из домашнего йогурта и замороженной клубники У.тушеные овощи+тефтельки Утром была зарядка, воды около 2 литров за день выпила.
+29
|
Комментарии (37)
Доброго вечерочка
Принесла отчет за сегодня. Вес 62.6(+400) ожидаемо З.каша овсяная+кофемолоко+печенька П.виноград О.шашлык+маринованный лучок+тушеные овощи+кусочек хлебушка П.кусочек рыбки на углях+помидорки черри+чай с молоком+конфетки драже грильяж в шоколаде У.творожная запеканка+травяной чай
+23
|
Комментарии (26)
Всем, доброго воскресного денечка
Вчера опять не получилось выложить отчет за день, поэтому делаю это сегодня и он такой же коротенький, как и за пятницу косячила Лена 2 дня Но обещаю исправлюсь, как минимум до следующих выходных И так мой коротенький отчет за вчерашний день. Вес тот же. З.каша овсяная+пару тоненьких кусочков сыра+чай с лимоном(все пью без сахара уже давно) П.нектаринки О.супчик с фрикадельками+кусочек хлеба с аджикой и салом... Читать далее»
+21
|
Комментарии (22)
Всем, привет
Я с отчетом за вчерашний день. Вес 62.2 (-300) З.каша гречневая+кофемолоко+два горячих бутерброда(съела один)+нектарин П.арбуз+дыня О.супчик со свежей капустой и фрикадельками+кусочек хлебушка Вечером пригласила родственница в гости, поэтому на этом мой отчет заканчивается Утром была зарядка, воды норму выпила.
+24
|
Комментарии (18)
Всем, приветики
Я с отчетиком за день. Весы утром показали 62.5, а это значит + 300. Но ничего бывает, может вчерашний арбуз, может приближающиеся КД или организм в шоке пока, что его пытаются к режиму приучить Просто продолжаем дальше Как уже написала вес утром 62.5 З.каша овсяная+помидорки с сыром+кофемолоко П.арбуз О.пару ложек картофельного пюре+тушеные овощи+тефтельки П.коктейль кефир+замороженная клубника и сушки... Читать далее»
+25
|
Комментарии (39)
Всем, привет
Я с отчетиком, вес утром 62.2 это целых -600 грамм от вчерашнего З.Каша овсяная+кофемолоко++бутеры с рыбой(съела один) П.фрукты О.суп-пюре из чечевицы немного сухариков домашних, маленький кусочек пирога с капустой+аджика с салом и еще немного арбуза, муж разрезал соблазнитель П.еще арбуз и бутер несъеденный утром У.творог с домашним йогуртом и клубничкой замороженной с материка, вкуснота Воды норму выпила. Утром зарядка, вечером миля с Лесли... Читать далее»
+30
|
Комментарии (53)
Всем, привет
Я к вам с фотоотчетом за день, уже поужинала можно и отчитаться, постараюсь рот закрыть на замок Весы показали утром 62.8, а это значит -400 от вчерашнего З.омлет с гренками+овощи+кофемолоко+конфетка П.фруктики О.гречка с гуляшом+огурчик+пирог заливной с капустой и зеленушка+ за кадром маленькая чашечка кофе с молоком П.кусочек творожной запеканки с нектаринами+чаек травяной(травки насушила свекровь)... Читать далее»
+31
|
Комментарии (34)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад