 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мои фото отчеты" / Все записи
Всем, доброго вечера
Как же тяжело держать себя в руках, когда все дома Но я изо всех сил стараюсь, а еще и КД приближаются дней 6-7 до них осталось. Не взвешиваюсь. З.каша манная+кофемолоко+парочка оладушек и витаминки П.не было О.картошечка тушеная с курицей+кусочек хлеба и лучок П.молокочай и долька шоколада до ужина еще было яблоко, пару кусочков колбаски и пара кусочков батона(без фото) У.был после сауны и я выпила только кефир, надеюсь больше в рот ничего не потяну... Читать далее»
+28
|
Комментарии (40)
Всем, привет
Как такового отчета не будет, но чтобы не пропускать дни немного напишу и фотки покажу Вчера был ни только Международный Женский день, а еще и годовщина нашей свадьбы, уже 22 года мы вместе в законном браке По этому поводу были гости И подарочки от родных Теперь у нас живет вот такой красавец и цветочки а этот букетик с доставкой доче отправляли А как вы провели вчерашний денек?
+36
|
Комментарии (45)
Девочки, всех с наступающим
Вес все тот же 61.7, вот прилип же З.омлет с гренками и сыром+кофемолоко и витаминки П.кефир с клетчаткой О.макарошки по-флотски+молокочай П.еще кефир был(не фотала) У.творог+ложечка сметаны и сгущенки Воды 2 литра. Утром зарядка "Здоровая спина". И весь день сегодня я была на кухне, готовила на завтра. У нас двойной повод всегда 8 марта. Женский день и наша годовщина свадьбы, завтра у нас гости. Так что завтра меня не ждите с отчетом
+25
|
Комментарии (20)
Всем, приветики, мои хорошие
Вес тот же 61.7 З.каша гречневая+капучино+бутерброд с паштетом+витаминки и кусочек шоколада П.яблочко О.то же что и вчера П.не было, была в парикмахерской и на коррекции бровей, приехала как раз к ужину У.запеканка с курагой и яблоком+ 3 маленьких бутера с тунцом и огурчиком+молокочай Воды 1.5 литра. Утром зарядка"Здоровая спина". Ну и красоту в парикмахерской навела, к празднику готова На картинке логотипом сайта закрыто слово УХАЖЕР
+35
|
Комментарии (29)
Всем, доброго вечерочка!!!
Я с нормальным отчетом, но с плюсом на весах. Вес утром 61.7(+400) топаем дальше З.овсянка с черносливом+кофемолоко+горячий бутерброд и витаминки П.яблочко О.уха из консервы и два маленьких кусочка хлеба с горчицей и салом П.курага+кусочек сыра+молокочай У.запеканка с курагой и яблоком и салатик(завтра принесу рецепт) Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина". Вечером жиросжигающая пятиминутка со Смольной... Читать далее»
+28
|
Комментарии (44)
Всем, привет!!!
03.0318.(суббота) Решила по выходным не взвешиваться и ничего не фотографировать. З.каша манная+капучино+тост с паштетом из тунца П.банан О.макароны с гуляшом+свежий огурчик П.не было У.уехали в гости Воды выпила около 2 литров. Перед гостями еще успела жиросжигающую пятиминутку со Смольной отпрыгать. На руки был кофейный скраб, всегда когда варю кофе и потом мою кофеварку, на ручки кофе. 04.03.(воскресенье) Сегодня от всего отдыхаю, ничего не записываю... Читать далее»
+36
|
Комментарии (26)
Всем, доброго вечерочка!!!
Вес тот же 61.3, стоим З.овсянка+кофемолоко+горячий бутерброд и витаминки П.яблочко О.суп-лапша+салатик+кусочек хлебушка П.съела мороженку, наше местное норильское вкусное У.немного макарошек и гуляш+овощи, еще был молокочай и малюсенький кусочек шоколада(за кадром) Воды около 2 литров выпила. Утром зарядка "Здоровая спина", вечером жиросжигающая с Юлей Смольной(видео в предыдущих отчетах). Душ с кофейным бельди, крем на ножки... Читать далее»
+31
|
Комментарии (45)
Всем, доброго вечерочка!!!
И с первым днем весны, хоть и календарной А у нас примерно так И к отчету. Вес тот же 61.3 З.омлет+кофемолоко+2 маленьких бутера на черном хлебе с оленьей колбаской и огурчиком+витаминки П.яблочко О.Винегрет+котлетки П.Банан(половину сынок помог съесть)+конфетка и сушка+молокочай У.творог+ложечка сгущенки и столько же сметанки и еще перчик погрызла Воды около 2 литров выпила. Утром плоский живот с Юлей Смольной... Читать далее»
+38
|
Комментарии (52)
Всем, привет!!!
Вес утром 61.3(-200) З.каша гречневая+кофемолоко+ бутерброд с маслом(что-то хочется прям) и витаминки за кадром П.финики+миндаль не очищенный О.суп-лапша с курочкой+лучок и кусочек хлебушка П.курага+сушки и еще раз кофемолоко У.котлетки куриные+винегрет Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка с приложением "Здоровая спина". Вечером 5-минутка с Юлей Смольной. Хоть у нас весной еще и не пахнет, но всех поздравляю!!!
+28
|
Комментарии (49)
Всем, привет.
Сегодня 30 день моего возвращения с отчетами Вес 61.5(-300) и -1.8 за 30 дней Идем вперед 29.01. и сегодня З.овсянка с черносливом+кофемолоко+бутерброд с сыром+витаминки П.апельсин О.суп-лапша с домашней курочкой лапша тоже домашняя П.банан У.запеканка с яблоком и курагой+молокочай и немного сгущенки Воды около 2 литров. Зарядка "Здоровая спина", вечером занималась под видео, которое во вчерашнем отчете... Читать далее»
+33
|
Комментарии (70)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад