 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, доброго вечерочка
Я с отчетиком за сегодня Вес утром 64.3 (+300) как всегда после застолий через сутки плюс, не большой и то хорошо. З. каша выходного дня манная+кофемолоко+бутербродик с говядиной и огурчиком П.фрукты О.чечевичный супчик с курочкой и зеленью+кусочек бородинского П.роллы А потом я пекла пирог, приходили родственники в сауну к нам. На ужин была сауна с солью и маслами. После был травяной чай с кусочком пирога... Читать далее»
+30
|
Комментарии (35)
Я к вам с вопросиком, кто делал глубокий пилинг лица?Хожу в салон и у них весной начала работать женщина-косметолог. Я к ней хожу брови красить и оформлять. Вот она мне и предлагает пилинг сделать. Вот раздумываю Косметолог с мед.образованием, с опытом, хвалят ее. Кто делал, расскажите все тонкости процедуры.
+20
|
Комментарии (44)
Всем приветики
Вес утром 64(тот же) З.винегрет+хлебушек+чай травяной П.фрукты О.картошечка запеченная+запеченные в духовке крылышко и голень+морковочка П. яблочко У.сагудай(https://www.diets.ru/photo/1377543/#com15133635) +хлеб и за кадром чай травяной с кусочком шоколада Сегодня доедаем все что осталось от вчерашнего застолья (это только накрывала щелкнула на скорую руку, без горячего ) Воды выпила 1.5 литра.
+17
|
Комментарии (35)
Всем, доброго утречкаУтро у меня началось с замечательной новости, на дружественном сайте mycharm.ru я заняла первое место в кулинарном конкурсе Выиграла замечательные средства от Paclan: Тряпка для мытья полов Универсальные бумажные полотенца COMFORT Универсальные салфетки Губка Practi Swing Фольга алюминиевая Пакеты для запекания Бумага для выпечки Рукав для запекания Пакетики для приготовления льда Пищевая пленка универсальная Пакет с замком застежкой 1 л... Читать далее»
+27
|
Комментарии (61)
С пятницей 13 всех
Я сегодня рано с отчетом, только пополдничала. Вечером гости у нас Вес утром 64(-100) Машунь, догоняй З.каша овсяная с черносливом+кофемолоко+кусочек ржаного хлебушка+кусочек языка в желе+огурчик П.яблочки(съела одно) О.салатик+чесночные куриные"пальчики", если кому-то интересен рецептик чесночных "пальчиков" он здесь https://www.diets.ru/post/947816/ П. съела еще 2 маленьких кусочка курочки+кофемолоко+кусочек шоколада... Читать далее»
+22
|
Комментарии (38)
Привет, всем
Вес утром 64, 1(+400) откуда ну, как пришло так и уйдет З.омлет с сыром+хлебушек+свекла П.яблочко О.картошечка тушеная с мясом+кусочек ржаного хлеба после обеда убежала в парикмахерскую П.чай с молоком+язык в желе с огурчиком в лаваше У.творог с парой ложек кефира и домашним яблочным вареньем с апельсином+чай с молоком+2 кусочка языка в желе Воды выпила 1.5 литра. Зарядки не было очень болела голова
+19
|
Комментарии (36)
Всем, доброго вечера
Вес утром 63.7 (-400) З.каша овсяная с яблоком и клюквой+кофемолоко+кусочек пирога(пекла вчера на ночь глядя), пирог немного не доела П. огурчик+морковка+кусочек пирога, который утром не доела О.доела суп-пюре с грудкой и зеленью+кусочек хлебушка П.кефир с клетчаткой+яблочко+конфетки потом было еще одно маленькое яблочко У.бульон с грудкой и зеленью+кусочек черного хлеба и свекла Утром зарядка, воды выпила около 2 литров.
+26
|
Комментарии (37)
Всем, приветики
Вес утром 64.1(-300) З. каша гречневая+2 горячих бутерброда+кофемолоко П. арбуз О. Варила впервые суп-пюре из красной чечевицы на курином бульоне, он такой вкуууусный. Супчик с куриной грудкой и зеленью+ кусочек ржаного хлебушка П.кефир с клетчаткой+яблочко У.супчик с зеленью+немного шашлыка(что он скучает в холодильнике)+бутербродик и огурчик Утром была зарядка, воды выпила больше 1.5 литров.
+25
|
Комментарии (36)
Всем, добрый вечер
Я с отчетом за сегодняшний день Вес утром 64.4(еще -200)двигаемся дальше З.каша овсяная с черносливом+кусочек ленивой пиццы+кофемолоко П.арбуз О.картошечка+скумбрия+лучок+хлебушек П.молокочай+кусочек шоколадки У.творог с помидором и зеленью+кусочек арбуза Воды как всегда выпито 1,5 литра, утром зарядка была
+23
|
Комментарии (37)
Всем, приветики
Вес утром 64.6(-200), удивилась З.каша овсяная с яблоком и клюквой+молокочай П.2 хлебца с куриным паштетом+немного фруктов+яйцо+молокочай О.тефтельки с макарошками+горошек П.арбуз У.творог с парой ложек кефира и специями для выпечки+ 2 бутербродика маленьких из ржаного хлеба с сыром и чесноком, один отполовинил муж, у меня всегда вкуснее и за кадром кусочек арбуза... Читать далее»
+19
|
Комментарии (49)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад