 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик, всем
Вес утром 64.9 (+100) З.Каша манная+кофе с молоком +оладушки(съела один), когда пеку оладушки, всегда нашу Таточку благодарю. Танюша, пеку теперь только по твоему рецепту П.оладушек оставшийся с завтрака +липовый чай и еще за кадром немного винограда В обед мы уехали на дачу, соответственно обед плавно перешел в ужин был на даче с шашлыками и всем остальным Это еще без шашлыка... Читать далее»
+24
|
Комментарии (26)
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги. Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!Печеный лук Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающими ранами... Читать далее»
+20
|
Комментарии (28)
Я к вам с отчетом за сегодня
Вес после вчерашних вечерних посиделок 64.8(+600) ничего, идем дальше З.хлопья с молоком+кофе с молоком+ сыр(съела 2 кусочка) П.яблочко О.макарошки с тефтельками+помидор П.кефир с клетчаткой и люблю такую приправку для выпечки в кефир добавлять У.яичница с овощами и зеленью+хлебец с паштетом из тунца Воды выпила больше 1,5 литров, зарядки утром не было, но вечером немного походила на эллипсе.
+23
|
Комментарии (22)
Я к вам с отчетом за вчерашний день
Вес утром 64.2(тот же) З.каша овсяная с курагой+бутербродик с маслом+немного винограда+кофе с молоком П.хлебцы один с паштетом из тунца второй с сыром+компот из сухофруктов+морковки захотелось погрызть О.пара ложек картофельного пюре+сарделька(ага, знаю что не очень полезно, но кушаем их очень редко)+салатик(позже рецептик выложу)+компот из сухофруктов П.хлебец с сыром+яблоко+немного граната+чай липовый с медом У... Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
Всем, привет.
Вес утром 64.2 (-300) З. омлет, кофе с молоком, бутерброды с паштетом из тунца(каждый грамм по 15-20) П.фрукты О. пюре+капуста тушеная с мясом+салат+компот из сухофруктов П.йогурт+калачик творожный позже сынок попросил порезать ему апельсинку, ну и я съела пару пластиков У.капуста тушеная(доели, а я бы еще ела, чет прям соскучилась не тушила давно)+помидорки+вареное яйцо и маленький кусочек свежего батона(не удержалась) как то так сегодня, ну как есть
+21
|
Комментарии (52)
Приветики
Вот и я с отчетиком Вес утром 64,5 (-200) З. каша овсяная с яблоком и клюквой, калачик творожный с ложечкой нутеллы сливовой. кофе с молоком П. яблочко О.драники с курицей, салат После обеда я поехала на маникюр и брови, приехала уже в 17.00 есть хотела очень съела пару ложек салатика оставшегося от обеда и пару нектаринок(фото нет) потом готовила ужин У. капуста тушеная с мясом, картофельное пюре, помидорка с сыром и чесноком (помидорки было 2)... Читать далее»
+42
|
Комментарии (53)
Вернулась с отчетами
Вес утром 64.7 З.каша овсяная с черносливом+кофе с молоком+сыр. Сыра не захотелось съела только половинку одного кусочка. П.яблочко О.Курица с кабачками в сметане+ пару ложек домашней хреновины П.молокочай+сыр в лаваше расплавила в микроволновке+ баунти У. 2 драника с курицей+ салат+бутербродик сыр с чесноком и помидорка Воды выпила 1.5 литра. Сегодня без зарядки, начались КД. Всем, отвесиков
+23
|
Комментарии (24)
Решила в субботу и воскресенье отдохнуть от отчетов и ничего не фотала
Вчера съездили с шашлычками, хоть и минус, но солнышко светило. Классно посидели в приятной компании, что еще нужно Сегодня валяемся весь день, доедаем шашлык и по традиции у нас сегодня сауна с солью и маслами после сделала масочку, очень люблю тканевые маски, сегодня была вот такая В душе вот такой эксфолиант, кожа после него супер После душа кремчик, обожаю его, а какой заааапааах И конечно же чаек с медом... Читать далее»
+29
|
Комментарии (29)
Всем, привет
Вес утром тот же, что и вчера. З.каша овсяная с яблоком и клюквой+2 гренки в яйце(съела одну)+кофе с молоком П.яблоко+арахис О.супчик с вермишелью и фрикадельками без зажарки+бутербродик с паштетом из тунца с огурчиком П.кефир с клетчаткой+арбуз и гренка У.куриная грудка тушеная с кабачками в сметане, за кадром кусочек хлеба со свежей хреновиной, которую сегодня сделала и в 20.00 съела яблочко Утром зарядка, воды около 2-х литров выпито... Читать далее»
+24
|
Комментарии (31)
Всем, привет
Вес с утра 64.5(-500 от вчерашнего) чет достали эти качели туда-сюда И моя еда за сегодня З. Каша овсяная с черносливом + кофе с молоком+хлебец с языком в желе и огурчиком+баунти П. фрукты О.картофельное пюре +запеченная семга+арбуз П. салатик из помидор и кусочек бородинского хлеба У. творог+ложечка чайная сметаны (10%)+помидор, еще нет на фото 2 хлебца Примерно в 21 съела небольшое яблочко. Утром была зарядка, воды выпила около 2 литров... Читать далее»
+21
|
Комментарии (52)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад