Дневник пользователя Золушка Z

Золушка Z
Рейтинг: 1923
Последний визит: 16 мая в 12:13

	2 день лепестка - овощной	17 февраля 2015 года
	Золушка Z

Сегодня купила Американскую смесь, сварила в микроволновке, сижу и ем!
А также сделала нарезку из помидоров черри и огурца.
Ну и вот такой цветочек нарисовала

2 фотографии

+12 | Комментарии (4)

	Вопрос!	17 февраля 2015 года
	Золушка Z

всем привет!
У меня такая проблема, когда я хочу отредактировать свою запись, мне постоянно выдает: Внимание! Возможно вы забыли поставить запятые между тэгами. Вернуться к редактированию? если нажму ок, то опять редактировать надо, но все равно постоянно мне эти строки выдает. Если нажму Отмена, то запись появляется отредактированная. Вроде результата добиваюсь, но раздражает, чтот сразу не добавляется. Может кто подскажет, как это исправить!
Ры Сы ну и по ходу похвстаюсь новыми, для меня смайлами

+12 | Комментарии (1)

	6 лепестков	16 февраля 2015 года
	Золушка Z

После Нового года я прибавила 3 кг. и как то не могу взять себя в руки и их сбросить, топчусь на одном месте, то скину, то наберу. Вот решила присесть на диету 6 лепестков. Это будет второй раз ( в первый раз я скинула 2,8 кг.), так что опыт имеется.
Итак сегодня 1 день - рыба
У меня сегодня тилапия приготовленная в мульте с водичкой, без соли.
Результат минус 800 гр.

+17 | Комментарии (12)

	Слетела с дренажки!	29 марта 2014 года
	Золушка Z

Всем привет! 27.03. пригласили всю семью в гости, что я не смогла отказаться, там покушала и выпила пару рюмочек водовки 28.03 я просто придерживалась ПП. СЕгодня я вновь на огурцах и помидорах

3 фотографии

+12 | Комментарии (3)

	Корзиночка из лаваша с грибами.	29 марта 2014 года
	Золушка Z

Корзиночки из лаваша с грибами
Рецепты: Закуски -> Закуски с грибами
Предлагаю попробовать вкусные, сытные корзиночки с грибами. Готовятся они быстро и просто, подойдут как на праздничный стол, так и для повседневного перекуса. Заходите, угощайтесь.
Ингредиенты:.
Тэги: закуска, обед, ужин.

2 фотографии

+15 | Комментарии (1)

	2 - ой день дренажки	27 марта 2014 года
	Золушка Z

Вчера был второй денек на дренажке!
Утро началось хорошо, я съела подготовленную кашу из овсяных хлопьев (запаренных на ночь) с 2 черносливами, 1 орехом и 1 яблоком.
Затем был перекус 1 яблоко
На обед был минтай, потушенный в мультеварке в собственном соку и должна была быть зелень, но из зелени у меня был только зеленый лук , я полила его 1 ч.л. льняного масла и с рыбкой было очень вкусно (но зато пахло от меня луком далеко )
На перекус грейпфрукта не было, думала съем яблоко. Но у Читать далее»

+13 | Комментарии (5)

	Отчет- первый день дренажки	26 марта 2014 года
	Золушка Z

Вчера я просидела на помидорах и огурцах. Если честно, ну не смогла я кушать каждый час! Поэтому съела всего 4 помидора и 3 огурца. воды пила 5 стаканов, больше тоже пока не получается. Я воду вообще пить не могу . Сделала зарядку и походила 1 милю с Лесли. Сегодня весы меня порадовали отвесом в 1100 гр

+14 | Комментарии (6)

	Дренажка Натальи Чулковой	25 марта 2014 года
	Золушка Z

С сегодняшнего дня на дренажке.
Вот ее описание Давайте по умолчанию всегда считать, что единоразовый объём пищи для женщин - не более 250 мл стакана (для мужчин 300 мл), и ежедневно мы выпиваем не менее 2,5 литров воды в день. Пищу тщательно пережёвываем во рту до состояния жидкой кашицы, как сказал кто-то из древних "нужно есть как пить, а пить как есть". Поэтому пейте мелкими глотками. Но если есть чувство жажды, но за один приём выпивайте не более 250 мл воды, чтобы не растягивать желудок. И ещё – Читать далее»

+15 | Комментарии (6)

	План похудения. Опрос.	24 марта 2014 года
	Золушка Z

Всем стройняшечкам привет!
Я участвую в марафоне с 09.03.14 по 31.05.2014г. но рассчет я сделала с 23.03.14г.
Так вот осталось 69 дней. Мне нужно сбросить 10 кг., а это 145 гр. в день, а в неделю 1,015гр
А ведь это совсем другие цифры!
Если каждый день стараться скинуть 145 гр, так и приду маленькими шажками к своей цели!

+13 | Комментарии (4)

	Сегодня отчетный день в марафоне	23 марта 2014 года
	Золушка Z

В прошлое воскресенье у меня закончилась диета на 6 лепестках, итоговым весом 69,8, на сегодня у меня вес 71,5, прибавила за неделю 1,7 кг. Это произошло так как у нас праздник Наурыз и конечно же я налопалась баурсаков С понедельника ухожу на второй круг на 6 лепестках. Так что девочки присоединяйтесь!

+12 | Комментарии (4)