Чудной денек сегодня вышел. Весь день ливень идет, брррр...
То пробки выбило, выясняла по аське у мужа (он в командировке), как вернуть свет обратно в квартиру..
Вернула свет, отрубилось кабельное телевидение...хехех...
Отвеса мой вчерашний фруктовый день не дал, но животик явно уменьшился - уже хорошо...
Решила сегодня перед долгой 90-дневной диетой дать себе отрывной день:
- пожарила яичницу с помидорками и колбаской (сразу стало плохо от жирного)...
Читать далее»
Чудной денек сегодня вышел. Весь день ливень идет, брррр...
То пробки выбило, выясняла по аське у мужа (он в командировке), как вернуть свет обратно в квартиру..
Вернула свет, отрубилось кабельное телевидение...хехех...
Отвеса мой вчерашний фруктовый день не дал, но животик явно уменьшился - уже хорошо...
Решила сегодня перед долгой 90-дневной диетой дать себе отрывной день:
- пожарила яичницу с помидорками и колбаской (сразу стало плохо от жирного)...
Читать далее»
Для самоконтроля
Уже сделано:
- напечатан календарь, в котором каждый день диеты для наглядности окрашен в свой цвет;
- скачана книга с рецептами для диеты;
- разработано меню на ближайшие 12 дней;
- составлен список продуктов, необходимых для диеты;
- в соответствии со списком закупилась уже миндалем, семечками, курагой, огурцами и куриными окорочками
Сейчас пойду сварю курицу, потому что завтра уже будет некогда
Все волнует вопрос - как замораживать бульон? в банке? в пакете...
Читать далее»
Какие же мы глупые бываем, когда запускаем себя, когда разрешаем себе многое... Зная, что будут последствия у наших стрессов, у наших мегажирных котлеток и супермайонезных салатиков, мы все равно не можем удержаться... А уж что говорить про конфетки... Почему съесть шоколадку хочется именно вечером? Что за закон подлости такой?
Я никогда не была худышкой, всегда стыдилась себя на фотографиях.. но сейчас, со временем, я поражаюсь какая была хорошенькая и стройненькая...
Читать далее»