Вчера решила устроить себе разгрузочный на гречке. В итоге кроме гречки кусочек торта. а вечером немеренное количество вертушек с сыром. Хотя есть отвесик но ела после 6.
Вывод просто придерживайся сбалансированного питания. Хочу похудеть сильно. Кроме хочу нужно действовать. Люди действия. Ведь не совсем я тряпка. Могу. Следи за каждым кусочком. Если захочу я сброшу вес. Не до конца верится что уйдет животик. Нужно попробовать. Разобью свое похудение на этапчики. - 2 кг к 8 марту это реально т. е...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад