В дальнюю дорогу пекла свои обычные пирожки и решила поэкспериментировать, сделала ватрушки в форме для мафинов
вот что получилось
а это обычная ватрушка
и обычные пирожки, люблю, когда теста мало, поэтому начинка просвечивает
О том, что стоит за изнурительными тренировками в фитнес-центрах, давно было известно ученым. Это далеко не желание иметь идеальную фигуру. Физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья, поэтому возникает непреодолимая тяга к занятиям в тренажерном зале, своеобразная зависимость. В последнее время появилась особая категория зависимых людей — фитнес-наркоманы. Они испытывают настоящую ломку, если пропускают даже одно занятие...
Читать далее»
Увидела, глаз загорелся, люблю все необычное, померила, очень понравились, заказала
Сегодня пришла посылка, теперь не знаю, надо оно мне или нет, не слишком ли экстравагантно?
на три дня ездила по работе в любимую Италию
одна ночёвка была в Римини, конечно же заказала её в отеле на море
цены в последнюю неделю летнего сезона минимальные, конечно можно найти и как высокий сезон, но средняя цена 23-39 евро/день на двоих
всё очень грустно на самом деле, мало отдыхающих, пустые пляжи, закрытые отели, очень похоже на конец мая, когда сезон ещё не начался.
утром ветерок прохладный, но солнце ещё хорошо греет
вода прохладная, купаться не решилась...
Читать далее»
Всё хорошо, ИП рулит, правда с небольшими нарушениями , обещаю исправиться
спорт в том виде, как был раньше, позабыт-позаброшен, собираюсь начать снова, когда дети пойдут в школу
зато на выходных проехали с мужем на велосипедах по горам по лесам, за два дня 55 км
по нормальным велосипедным дорогам с длительными подъёмами и спусками
и по лесу, практически без дорог
подкрепились по дороге ягодами
до дому доехала и упала на полчаса отдышаться
Германия, тихий баварский городок, два часа ночи, тишина гробовая, сплю, никого не трогаю и вдруг раздаётся песня. На улице кто-то пьяным женским голосом, очень громко но старательно: Группа крови на рукаве, мой порядковый номер на рукаве... далее по тексту три куплета
Всё хорошо продолжаю ИП, получается только один раз в день полноценно поесть. Сегодня три часа с мужем катались на велосипедах по лесам и горам, только когда упала на диван, поняла как я устала...
Читать далее»
Всем привет!
Завтра пятница, и по плану две трени Cardio & Lower Focus, как лучше их делать? Вместе или утро - вечер?
завтра у меня третьи скачки с Шоном Ти, а соседка внизу обычно в это время спит с ночной
посоветуйте, что на пол постелить, чтобы и мне удобно было и соседке не мешали мои занятия?
Понедельник
Утро:
Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День:
Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад