 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Подскажите, какой заменитель сахара можно употреблять без ущерба для здоровья? Или хотя бы с минимальным ущербом.
+2
|
Комментарии (25)
НЕТ НЕТ и еще раз НЕТ
нельзя мне устраивать праздничный обед даже в день рождения! Взялась худеть, так держаться надо и в праздник! Можно было побаловать себя и в рамках диеты и не страдать от +800гр с утра! 3 дня атаки! вперед.
+1
|
Комментарии (2)
НЕТ НЕТ и еще раз НЕТ
нельзя мне устраивать праздничный обед даже в день рождения! Взялась худеть, так держаться надо и в праздник! Можно было побаловать себя и в рамках диеты и не страдать от +800гр с утра! 3 дня атаки! вперед.
+1
|
Комментарии (0)
Стимул номер два - это мои же фотографии, когда я была в своей лучшей форме. Что интересно тогда мне казалось, что я толстая, но сейчас эти фотки для меня образец стройняшки. То есть - я была такой, значит я снова могу это повторить. Тело должно вспомнить. Я каждый раз уговариваю себя, что мои нынешние объемы лишь временное состояние и не стоит эти объемы обхаживать (покупать гардероб нового размера) и привыкать к ним.
Поставила на мобильник стройную себя. Периодически меняю фото, для эффекта новизны
+3
|
Комментарии (7)
Я занималась по программе Синди (послеродовое востановление) первый комплекс 15 мин.
Но сейчас он меня не устраивает, так как болят колени, а Синди качает попу выпадами вперед на ногу Подскажите какую-нибудь динамичную зарядку, с хорошей музыкой и тренером максимум на 30 мин. Мне главный упор на пресс и попу
0
|
Комментарии (2)
Я долго думала что же может стать стимулом для моего похудения и не находила.
Папа всегда хотел чтоб я была стройная и несколько лет назад (до замужества и детей) мы с ним заключили договор: Если я похудею на 4кг за 3 месяца он оплатит мне билет на Бали. А если я не похудею, то я ему заплачу 50 тыс. р. И я похудела и слетала на Бали и вес удержала (тогда это было 58кг) Сейчас, после рождения второго ребенка меня деньги в качестве стимула не интересовали, а папа опять предложил мне подобный Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
- 700 грамм!! Как это радует И как приятно увидеть на весах сменившийся килограмм
сегодня 71,9кг. Жду, жду когда перейду в новый десяток, хочу видеть цифру 6 первую Вчера ужин готовил муж - куча шашлыков с огромным количеством лука. Хорошая диета!
+2
|
Комментарии (4)
В этот раз я забеременела с 67 кг и на токсикозе похудела до 63, но потом к концу 9го месяца беременности весила уже 83,5.
После родов 76, дома еще сбросила 2кг и так в течении 4 месяцев вес прыгал от 73,5 до 75. Не смогла ждать пока ребенок подрастет, решила, что диета Дюкана не сильно отразится на количестве и качестве грудного молока, тем более он у меня наполовину на смеси сидит. Вообщем вошла в диету с весом 74,6. Мой заветный вес 58. Я ДИКО хочу выглядить как до свадьбы МНЕ НАДОЕЛО Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
сейчас 70,5
как я жду этого перехода через барьер в 70кг когда снова увижу первой цифру 6 на обед курица тушеная с луком, на ужин творог с красной икрой
0
|
Комментарии (0)
12 день на Дюкане
по-моему я перебарщиваю с солью, сегодня съела соленую помидорку
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад