 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Перед наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой. Конечно, первое, что приходит в голову - это диета. Но ведь соблюдать ее - невероятно сложно!
Не у всех хватает силы воли выдержать диету до конца - по статистике таких всего 20%. Но есть другой, более простой, но в тоже время эффективный вариант - обуздать свой аппетит... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Австралийские ученые назвали один из самых опасных для женской фигуры продуктов. Они провели экспертизу данного продукта нескольких производителей и пришли к выводу, что его употребление может навредить фигуре и здоровью женщины.Многие диетологи советуют женщинам, желающим похудеть, заменить сливочное масло маргарином. Якобы, подобные спреды не способствуют набору веса, а также снижают уровень холестерина в крови. На самом же деле польза маргарина оказалась очень сомнительной... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Еще в 60-х годах прошлого столетия советские ученые доказали, что время пребывания пищи в желудке зависит от ее температуры.Если еда теплая, то она переваривается в течение двух-трех часов, значит, происходит полноценное расщепление крупных белковых молекул на аминокислоты. Холодная же пища в желудке проводит в несколько раз меньше времени и нормального переваривания не происходит. Непереваренные белки, попав в тонкий кишечник, где и происходит всасывание пищи, никуда всосаться не способны... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
На протяжении долгого времени считалось, что одной из причин появления избыточного веса является употребление сверх меры сладкого и мучного. Считалось, что лишняя полнота при чрезмерном употреблении пищи, богатой углеводами, возникает по причине того, что избыток углеводов в организме перестраивается в жир.Человеческий организм практически не запасает углеводы, получаемые с пищей. А точнее, он запасается углеводами, но в очень малых количествах... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Немецкие диетологи опубликовали результаты своего исследования, целью которого было выяснить, как повысить эффективность диет.
Группа исследователей из берлинской клиники Charite под руководством Михаэля Бошманна установила, что холодная вода и жвачка помогают сбросить вес без особых усилий. Процесс снижения веса зависит от того, сколько энергии человек потребляет с пищей и сколько расходуется в процессе физической и умственной активности... Читать далее»
+8
|
Комментарии (15)
Однажды вы просыпаетесь и понимаете: жизнь не удалась. Погода на улице – хуже не бывает, работать не хочется, усталость навалилась с самого утра, оно и понятно: ведь заснуть вам удалось только на рассвете. Подойдя к зеркалу, вы обнаружили парочку невесть откуда взявшихся прыщиков, а встав на весы, увидели, что стрелка отклонилась вправо на пару килограммов (немудрено, ведь вы в последнее время испытываете просто зверский аппетит)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Медики проанализировали результаты нескольких исследований и назвали самые полезные для здоровья человека напитки.В списке самых полезных оказалось три напитка: чай, кофе, молоко. Так, чай является ценным источником антиоксидантов и полифенолов. Причем последних в чае даже больше, чем во фруктах и овощах. Этот напиток предотвращает развитие атеросклероза, диабета, рака, улучшает память, помогает побороть стресс. В кофе полезных полифенолов еще больше, чем в чае... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Все мы с уверенностью можем определить, какое настроение у нас наличествует на данный момент. Мир вокруг нас кажется ярким, солнечным и цветным, окружающие люди – милыми и приветливыми, хочется петь и танцевать – значит, настроение, безусловно, хорошее. Вокруг сырость и слякоть, друзья, родственники и коллеги раздражают, дети выводят из себя, вещи теряются и ломаются – настроение хуже некуда. Конечно, между этими двумя “полосами” существует множество промежуточных состояний... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Составлен список продуктов, которые помогают справиться с переживаниями. Причем от каждого волнения есть свое вкусное лекарство.
Эксперты объяснили, что стремление многих женщин заесть проблемы можно объяснить с научной точки зрения. Якобы человек может самостоятельно выбирать продукты, которые помогают ему успокоиться. Однако в ходе исследования были выявлены некоторые закономерности. Так, чтобы справиться с волнением перед ответственным мероприятием, нужно выпить чашку чая... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Британский журналист провел на себе эксперимент и доказал, что на сладостях можно похудеть. За 2 недели он похудел на 5 килограммов.Филипп Робинсон проверил на себе теорию, доказанную профессором Марк Хауб из Университета штата Канзас. Оказывается, питаясь сладостями, можно избавиться от лишнего веса. Так, по утрам Филипп ел 5-6 бисквитов или пирожных и чипсы, выпивал пару чашек сладкого кофе. На обед он лакомился шоколадом и снова бисквитом... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад