Уже третий день нет аппетита после завтрака, в чём дело интересно? Завтрак у меня или сыр адыгейский 100 г или овсяная кашка с изюмом, поем и вообще спустя 4-5 часов не хочется кушать. Я как бы знаю, что необходимо поесть через 4 часа, а не хочется, чувство сытости преследует до самого вечера...
Читать далее»
Вчера так день хорошо прошёл, думала сегодня будет ещё лучше, а нет, ХОЧУ СЛАДКОЕ!!! Вот требует мой организм сладости и всё тут, это не настегающий срыв, а просто грозное требование, типа если не съешь, сам сделаю и в большом количестве!!! Вот даже ничего другого не хочется, а именно эту глюкозу из конфет Вот как быть сейчас? Чего ему не хватает, почему он так со мной не хорошо поступает, я же питаюсь сбалансированно, без всяких жёстких диет Даже если съем их, то удовольствия для меня не будет, т. к...
Читать далее»
Девочки, а как вы думаете, адыгейский сыр можно использовать в качестве диетического питания??? Как-то говорили, кто сидит на диетах, то мягкие сыры разрешены, вот и хочется узнать про этот сыр!!!
Могу похвалить себя за вчерашнею устойчивость и практически равнодушию к сладкому и мучному Утром сынуле делала блинчики и ни капельки даже попробывать не захотела - МОЛОДЕЦ!!! Потом весь день перед моим носом лежал шоколадный тортик, кстати тоже мною куплен и снова не хотелось его - МОЛОДЕЦ!!! А вечером я пекла пирог из песочного теста с ягодной начинкой... аромат по всему дому...
Читать далее»
Приходилось ли вам слышать выражение: «На голодный желудок лучше думается»? Миф это или истина? Как отражается рацион питания на нашей умственной деятельности? На этот вопрос нет однозначного ответа. Однако медики сходятся на том, что жирная и высококалорийная пища в любом случае не способствуют хорошей работе мозга, особенно в преклонном возрасте.
Какая память у червей...
Читать далее»
Ах какой вечер ужасный не знаю как, но эти плохие штучки (конфеты шоколадные) залетели ко мне в рот не спрося моего разрешения не в моих планах их кушать, тем более на ночь теперь вот совесть Грызет, Ругает завтра надо помириться с ней и обещать ей больше этого не делать, тем более на ночь и меню на завтра только белковая пища, пусть органы пищеварения отдыхают от принятой большой дозы глюкозы хотя она нужна организму, ну не в таком количестве, тем более в таком составе и уж конечно не на ночь
Не все овощи одинаково полезны в сыром виде. Например, сельдерей, морковь, помидоры и зеленый горошек, прежде чем употреблять в пищу, лучше варить, поскольку после термической обработки они насыщают организм полноценнее.
К такому выводу пришли специалисты, которые в ходе экспериментов пытались выяснить, какие именно овощи следует есть в сыром виде и какие способы их приготовления сохраняют в продуктах полезные витамины и антиоксиданты...
Читать далее»
Не просто так мужчины придумывают своим подругам ласкательные прозвища – Рыбка, Мышка, Киса, Солнышко. Ими они хотят о многом сказать.
Например, взять хотя бы Зайку (Мышку, Хомячка). Если мужчина так называет женщину, он любит доминировать в отношениях. А к женщинам относится - как к объектам охоты. Так что берегитесь!
Произнесённое Киса – свидетельство нежной и романтичной натуры, которая порой скрывается под ликом мужественным и волевым...
Читать далее»
Думаете, почему парагвайские женщины так долго сохраняют свою молодость? Им помогает отдалять процесс старения популярный среди жителей страны тонизирующий напиток мате.
Исследователи установили, что он, известный так же как парагвайский чай, замедляет старение организма. Отвар из его листьев содержит большой процент полифенолов. Последние укрепляют естественную защиту человеческого организма, не допускают повреждения его клеток и таким образом препятствуют старению и появлению различных недугов...
Читать далее»
Если взять за привычку полоскание полости рта растительным маслом по утрам, то можно избавиться от множества болезней. Подтвердили этот факт индийские стоматологи из центра в Ченнае (Meenakshi Ammal Dental College and Hospital). А задолго до этого метод считался достоянием юрведы.
Располагая знаниями об этом, учёные решили лишний раз доказать состоятельность теории и провели специальное исследование...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад