Дневник пользователя Звездочка

Звездочка
Рейтинг: 3224
Последний визит: 19 мая 2014 года

	Сохранить зубную эмаль поможет виноград	11 января 2011 года
	Звездочка

Многие, когда едят виноград, очищают его от кожицы и семян и совершают тем самым ошибку. Оказывается, именно в них содержатся так называемые многофенолы, которые эффективно борются с бактериями, разрушающими зубную эмаль.
Получившие название streptococcus mutans. S. Mutans, эти бактерии превращают сахарозу в молочную кислоту. Последняя способствует высокой минерализации зубов и делает их эмаль уязвимой... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Непродолжительное голодание идёт организму на пользу	10 января 2011 года
	Звездочка

Прежде бытующее мнение о том, что недолгое голодание вредно для организма, подтверждения не получило. Напротив, учёным удалось установить, что оно несет положительный для здоровья эффект.
В частности исследование, которое учёные провели, показало, что люди, воздерживающиеся от пищи каждый первый понедельник месяца (чаще всего по религиозным соображениям), снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 40%... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Ученые знают, как много есть, но не набирать вес	10 января 2011 года
	Звездочка

Ученые знают, как много есть, но не набирать вес

Американским ученым удалось обнаружить ген, отвечающий за превращение еды в жировые отложения. Гипотеза исследователей подтвердилась в ходе опытов на мышах.
Специалисты обнаружили ген DNA-PK, который способствует превращению углеводов в жировые отложения. В результате этого, как мы знаем, образуется лишний вес.
В ходе исследования был проведен эксперимент на грызунах, у которых отключили указанный ген. Итог оказался весьма оптимистичным - у мышей сократилось количество жира на 40%... Читать далее»

0 | Комментарии (7)

	Маска для роста волос	10 января 2011 года
	Звездочка

Многие женщины жалуются на то, что их волосы растут слишком медленно. Специально для них простой рецепт, способствующий росту волос и питающий их корни.
В его состав входят: димексид, витамин А в масле, витамин Е в масле и сок свежего лимона. Все составляющие смешиваются в равных пропорциях (по 2 чайных ложки), после чего наносятся на корни и покрываются на час платком или шапкой. По истечении указанного времени маска тщательно смывается... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Избавление от лишнего веса по-голливудски	10 января 2011 года
	Звездочка

Как правило, времени у актёров Голливуда на то, чтобы избавиться от лишних килограммов, всегда не хватает. Поэтому одна из диет, которой они пользуются, рассчитана всего на три дня. В течение них происходит очистка организма, пропадают два килограмма, а кожа лица и тела приобретает безупречный цвет.
Рацион первого дня выглядит таким образом:
7.00 - стакан теплой воды с добавлением нескольких капель лимонного сока;
8.00 – фрукты;... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Еда, которая снижает аппетит	10 января 2011 года
	Звездочка

Британские ученые выяснили, какая пища снижает аппетит, и раскрыли механизм этого процесса. Оказывается, продукты с низким гликемическим индексом повышают выработку гормонов, которые подавляют аппетит и посылают сигнал насыщения организма.
Гликемический индекс представляет собой распределение углеводов относительно их влияния на уровень сахара в крови. Список продуктов с высоким ГИ включает белый хлеб, многие крупы, сладости... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Соль – тот же самый наркотик	10 января 2011 года
	Звездочка

Британские ученые установили: соль – тот же самый наркотик. Поэтому ее отсутствие вызывает чувство депрессии.
На самом деле учёными давно было подмечено – когда человек употребляет соль в пищу, его настроение поднимается. Отсутствие же продукта вызывает у него чувство неудовлетворённости.
Этот факт, считают исследователи, является свидетельством того, что по ряду характеристик своего воздействия на организм человека соль «сравнима с действием наркотиков»... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Спасение от стресса - ванна с медом	10 января 2011 года
	Звездочка

В зимний период ванна с мёдом может стать спасением – не только от морозов, холодов, но и от стресса, спровоцированного затянувшимися новогодними каникулами.
Для приготовления ванны нужны мёд и собственно вода. Её температура – 37 градусов. На ванну нужно добавлять всего две столовых ложки мёда, лежать в тепле примерно полчаса и повторять лечение две недели. Примерно через 4-5 месяцев курс ванн необходимо повторить.
Каков итог лечения... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Как повлиять на пол ребенка?	10 января 2011 года
	Звездочка

Ученые из Нидерландов доказали, что диета является одним из важнейших факторов, определяющих пол будущего ребенка. Специалисты предложили разные типы питания для желающих зачать мальчика или девочку.
Эксперты из университетов Делфта и Маастрихта на протяжении пяти лет занимались изучением вопроса о том, как питание матери влияет на пол будущего ребенка. В исследовании приняли участие 172 пары.
Результаты показали, что желающих зачать девочку должны потреблять много овощей, фруктов, риса... Читать далее»

0 | Комментарии (7)

	Оранжевые фрукты - спасение от сердечных недугов	10 января 2011 года
	Звездочка

Оранжевые фрукты - спасение от сердечных недугов

Американские ученые пришли к выводу, что в свете «эпидемии» сердечных заболеваний людям следует потреблять больше фруктов оранжевого цвета. По словам экспертов, в них найдены особые антиоксиданты, которые очень полезны для сердечно-сосудистой системы.
У открытия логичное и простое обоснование. При потреблении продуктов питания в крови повышается количество свободных радикалов, ответственных за воспалительные реакции... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)