Дневник пользователя Звездочка

Звездочка
Рейтинг: 3224
Последний визит: 19 мая 2014 года

	Установлено, какая еда провоцирует появление морщин	27 декабря 2010 года
	Звездочка

Установлено, какая еда провоцирует появление морщин

Анкетирование 8 000 женщин помогло ученым назвать продукты, которые провоцируют раннее старение. Употребление этой пищи приводит к тому, что женщины выглядят на 4-6 лет старше своего биологического возраста.
Оказывается, неправильное питание приводит к появлению ранних морщин. Любительницы сухариков, чипсов, фаст-фуда выглядят, как правило, на несколько лет старше своего возраста... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Вот такая разгрузка	26 декабря 2010 года
	Звездочка

Сидела вчера на молокочае, ну это что-то... до середины дня вроде нормально себя чувствовала, но после я думала пришёл капец. Голова кружится, тошнит, слабость как у недельного голодавшего, сил вообще никаких. У многих читаю присутствует лёгкость, кушать не хочется, а мне то и дело хотелось поесть. Короче думала что это всё не зря, утром встану а там хороший отвесик, ну как уж ему не быть, такие жертвы перенесла... и что вы думаете, никакого отвеса, абсолютно 0... Читать далее»

+3 | Комментарии (29)

	Можно ли быть здоровой при лишнем весе?	25 декабря 2010 года
	Звездочка

По миру набирает силу движение в защиту лишнего веса. Все больше людей считают, что их вес вовсе не «лишний». И все больше докторов и диетологов начинают придерживаться взгляда, что здоровье определяется отнюдь не размером платья, а образом жизни и генетикой. Другие оппонируют, что формула «ожирение=здоровье» не имеет права на существование. Кто же из них ближе к правде?
За «здоровый жир»... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Здоровый кишечник	24 декабря 2010 года
	Звездочка

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Что к лицу зимой?	24 декабря 2010 года
	Звездочка

В эти холодные дни мы предлагаем вам совершить маленькое путешествие в страну полезных зимних фруктов. Маски, лосьоны и другие косметические средства из них подходят для всех типов кожи и помогут справиться с любыми проблемами: они уберут излишний блеск, прекрасно освежат, отбелят и подпитают кожу.
И начнем мы наш экскурс в натуральную косметику с поистине новогодних витаминов – цитрусовых... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	НЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ...	24 декабря 2010 года
	Звездочка

Вот сижу на диете с 1 декабря, а результата нет, не могу как вы похвалится, то отвес 1 кг, то привес 1 кг... Даже не знаю что уже такое покушать чтобы ускорить обмен веществ, он у меня как черепаха. Думала до н. г. скину ну хоть 3 кг, а нет, вооще не хочет организм терять какие-то грамульки. Девочки, ну что сделать для ускорения обмена веществ??? Очень мешают эти 3 кг, может у вас есть диета как за неделю сбросить 3 кг, а потом я сяду на 90-дневную диету.

+4 | Комментарии (32)

	Как выходить из диеты, общие рекомендации	23 декабря 2010 года
	Звездочка

Как выходить из диеты, общие рекомендации

Вопрос: Не могли бы Вы предложить рекомендации по выходу из этой диеты. Долгое время пробовала различные диеты, поэтому это самый волнующий для меня вопрос, т. к. вес, как правило, возвращался.
Ответ: Могу дать некоторые общие советы, как выходить из диет (т. е. правильно заканчивать диету, чтобы результат похудения был более стабильным).
1... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Как очистить организм после праздников	22 декабря 2010 года
	Звездочка

Закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. Печень работает с перегрузкой, очищая наш организм, и не всегда справляется со своей задачей. Поджелудочная железа на грани "истерики", перерабатывая жиры и углеводы. Кроме того организм подтачивают продукты расщепления алкоголя.
И еще - эпидемия гриппа. А грипп - коварное заболевание, которое категорически не рекомендуется переносить на ногах. Вирус имеет неприятную особенность избирательно поражать сердечную мышцу... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Вся правда о диетах	17 декабря 2010 года
	Звездочка

Огромное количество людей пытаются похудеть, прибегая к различным диетам и голоданиям. Но не получается, а если получается, то ненадолго, и уж точно не навсегда.
Вредные диеты!
Ни для кого не является секретом, что строгие диеты негативно влияют на организм и на здоровье человека. Диеты часто становятся причиной нарушения всех процессов в организме, углеводного и жирового обмена, что приводит к нарушению обмена веществ... Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	Диета начинается с утра	17 декабря 2010 года
	Звездочка

На пути к идеальной фигуре нам помогает не только работа над физической формой, но и здоровая еда. Особенно та, с которой начинается день.
Есть или не есть?
На протяжении долгих лет ученые находили все новые и новые доказательства опасности «голодных» диет. Они пришли к выводу, что ни одна из систем потери веса, предлагающая отказаться от завтрака, не может быть эффективной по определению.
В чем же подвох... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)