 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем хорошего настроения! Вчера был очередной день забот. В 6 утра встала, душ бодрит) чай с 1/2 тостом - аппетит так рано не приходит. В 7 утра заехала за мамой чтоб не скучно было)), в 8 была на участке. В 9 приехал Мособлгаз и за полдня прорыли траншею, уложили газопровод, вывели к стене дома, все закопали аккуратно. Трактор японский, все работники славяне, все чинно благородно. Меня порадовало это обстоятельство) Конечно, не обошлось без вопросов: начали копать траншею- появился красный шнур... Читать далее»
+17
|
Комментарии (16)
Солнце)
Дождь через час прогулки Вес 61 кг. Утром чёрный чай с тостами с маслом и камамбером. Гуляла с коляской 2,5 часа - погода была прекрасная, даже с дождём) Днем капучино с кокосовым молоком, мороженое Магнат "брюнетка"). Йогурт вишневый без сахара. Через час после прогулки Изолят протеина и 2 банана. Бананы не очень люблю, иногда бывают вкусные, но трава травой. Забыла куриный бульон себе погреть, значит аппетита не было... Читать далее»
+12
|
Комментарии (1)
Вес 61 кг. Специально не худею, но при постоянных поездках по делам -такой режим хорошо помогает поддерживать вес.Утром тост с сыром и чай English breakfast с сахаром- именно такой хорошо для бодрости мне помогает. Потом уехала в мособлгаз- катаюсь туда 1-2 раза в неделю по поводу оформления газа в новый дом - подписать договор, оплатить, проговорить вслух что еще надо, а то появляются неожиданные требования, о которых не говорили раньше... Читать далее»
+14
|
Комментарии (16)
Собор Дмитриевский
+5
|
Комментарии (0)
Владимир летом и осенью, картинная галерея. Золотые ворота. Ааа говорят Владимиров: Владимир это город одной улицы Большая Московская)) все музеи и места с 1000 летней Истрией находятся на ней и рядом с ней. В стейк Хаусе взяла стейк, сухарики из черного хлеба и Вишневое пиво. Пиво половину отдала мужу, стейк половину отдала мужу)) а так сыта была очень, и не прибавила ни грамма
Стейк хаус на ул. Большой Московской Галерея Галерея на Никитской Золотые ворота, башня
+15
|
Комментарии (5)
Ярославль старинный город, вся история на нескольких улицах и в старинных музеях. Приятно погулять)
Музей Орлова Выставка статуэток попугает в художественном музее Глазная лечебница
+15
|
Комментарии (5)
Путешествуем по Золотому кольцу по выходным) : Ярославль, Владимир, Суздаль, в сентябре были в Приморском крае, арбузы и виноград в изобилии созрели в этом году. золотая осень это прекрасно! теперь у нас маленькая девочка внучка - странное слово, непривычное, но все так ))
Ярославль
+13
|
Комментарии (6)
С февраля вес 62-63 кг.
+5
|
Комментарии (0)
Похоже что когда «сидишь» на диете - это постоянно заставляет тебя думать о еде, кбжу, мало или перебрала калорий углеводов и тд. Как бы не переесть, но и если ещё недоел и ещё есть 55 килокалорий до нормы - класс! Можно почти объесться)) 1/2 морковки или 10 гр сыра. Но если серьезно - это путь к рпп. Постоянно думать о нормах и как это скажется на весе - нормальный человек дойдёт до невроза... Читать далее»
+14
|
Комментарии (39)
Пол января были в гостях - но никакой обьедаловки) каждый день гуляние на морозе, приятное общение с друзьями. Алкоголь как то не был актуален, некогда было - весь день в занятиях нужных и развлечениях - поэтому завтрак кофе с молоком и тост, днём шашлык с салатом или супчик куриный, а вечером чая с травами хочется) поэтому за январские праздники минус 2 кг легко. Еда любая была на выбор, но привыкла до 6 есть... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад