Вместе с Дюканом

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
baghetre
cvetlana 92
Goji
iliv
iriffka
irina251288
Katerina19811
kaversamolet
kel1976
ksenyak
kunata
least
meowfff
monstera60
nadzhedaX
PERLANERA
Sfeta
Stroinaya_kon...
Sue_Sue
svetlana12673
Валентность
Вареньевна
Каля-Маля
Ксюнь4ик
Ланалапка
Лисска4
Милания я
Наталья К 2013
ольгуша33
Тигровая...
цитрус
Юлька84
Я-Римма
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

МайскоеУтро	# 16 сентября 2013 года Девочки Я решила пока закончить диету Дюкана и покидаю клуб. На самом деле всё хорошо: я ведь уже похудела ниже ПВ, рассчитанного мне на сайте Дюкана. Но вот дальше вес никак не хочет уходить. И я решила смирится. Пока буду жить в весе 55кг. Ведь если вспомнить, я мечтала похудеть хотя бы до 60кг, а моей голубой мечтой был вес 57кг... А сейчас уже 55кг. Поэтому я перехожу на так наз. правильное питание (с небольшим дефицитом калорий). Но я бесконечно благодарна диете Пьера Дюкана, только с помощью этой диеты я впервые за 8 лет смогла справится со своим лишним весом (хотя борьба шла все эти 8 лет) и поменяла 50 размер одежды на 42-44 размер
Вареньевна	# 16 сентября 2013 года МайскоеУтро, а как же закреп и все такое? Или уже все? Оокончательно и бесповоротно?
МайскоеУтро	# 16 сентября 2013 года Вареньевна пишет: МайскоеУтро, а как же закреп и все такое? Вареньевна, ну у меня будет своеобразный закреп. В принципе очень похожий на закрепление Дюкана. Просто я еще хочу сбалансировать по белкам, жирам и углеводам Вареньевна пишет: Оокончательно и бесповоротно? у меня так не бывает. Могу еще 100 раз поменять решение.
Апрельский Зяблик	# 16 сентября 2013 года У меня сегодня 24 день на диете ДД - и минус 7 кг! Да, первый месяц очень результативный!
Валентность	# 16 сентября 2013 года Апрельский Зяблик пишет: Да, первый месяц очень результативный! Поздравляю, это чистая правда.
Валентность	# 16 сентября 2013 года МайскоеУтро пишет: евочки Я решила пока закончить диету Дюкана и покидаю клуб. На самом деле всё хорошо: я ведь уже похудела ниже ПВ, рассчитанного мне на сайте Дюкана. Но вот дальше вес никак не хочет уходить. И я решила смирится. Пока буду жить в весе 55кг. Ведь если вспомнить, я мечтала похудеть хотя бы до 60кг, а моей голубой мечтой был вес 57кг... А сейчас уже 55кг. Поэтому я перехожу на так наз. правильное питание (с небольшим дефицитом калорий). Но я бесконечно благодарна диете Пьера Дюкана, только с помощью этой диеты я впервые за 8 лет смогла справится со своим лишним весом (хотя борьба шла все эти 8 лет) и поменяла 50 размер одежды на 42-44 размер Успехов тебе, и если что мы тебя ждем
Апрельский Зяблик	# 16 сентября 2013 года Майское утро! Ну и правильно!!! Может быть, диета ДД уже и не нужна тебе. Самое главное - будь счастлива!!! [/img]
Rosario	# 16 сентября 2013 года МайскоеУтро, Жаль,что ты покидаешь нас МайскоеУтро пишет: Просто я еще хочу сбалансировать по белкам, жирам и углеводам а как по мне,это так тяжело....считать-высчитывать... Мне легче спокойненько питаться тем чем разрешено и не заморачиваться
МайскоеУтро	# 16 сентября 2013 года Rosario пишет: а как по мне,это так тяжело....считать-высчитывать... Rosario, мне тоже тяжело, я не буду этим заниматься постоянно. Сейчас недельку посчитаю и посмотрю как выстраивать рацион. Когда-то надо переходить к обычному питанию и хочется чтобы оно было максимально правильным
Гордая Мидия	# 16 сентября 2013 года МайскоеУтро, удачи!!!
Annika-1	# 16 сентября 2013 года МайскоеУтро, успехов в закреплении!! заходила к тебе, фоток не нашла, покажи "до и после". Ты- первая выпускница нашей группы)) девчата, может, сделаем темку, там напишут те кто закончил Круиз, а может они потом соберутся в группу "дю-закрепа"? я пару раз пробовала выходить из белковой диеты и поняла, что выход возможен осторожный и постепенный, как в Дюкане, иначе углеводный отек
braveone	# 16 сентября 2013 года МайскоеУтро, и мои поздравления!!!!!
Вареньевна	# 17 сентября 2013 года наконец-то!!!! Показалась следующая циферка Перевалило-таки за 64))) лед торонулся, я в восторге
Гордая Мидия	# 17 сентября 2013 года Вареньевна, замечательно! Поздравляю!
Annika-1	# 17 сентября 2013 года Вареньевна, отвес- это классно, поздравляю))
Rosario	# 17 сентября 2013 года Вареньевна, Здорово,поздравляю!!
Апрельский Зяблик	# 17 сентября 2013 года Вареньевна! Поздравляю! Супер!
Вареньевна	# 17 сентября 2013 года Спасибо, мои хорошие, Гордая Мидия, Апрельский Зяблик, Rosario, Annika-1, Главное теперь только вперед!!! Процесс пошел
Радинамама	# 18 сентября 2013 года Я каюсь.. . в выходные нарушала аж 3 дня ...конфетки там..правда не много и фрукты. Но теперь мотивация еще сильнее,т.к. подруга пригласила на свадьбу 1 ноября. Как бы так сбросить до этого 7 кг до 65. Это было бы отлично. В наказание у меня 3 дня атаки, и теперь занимаюсь с Джилиан каждый день, сегодня перешла на 2ой уровень) А еще решила таки делать ванны, 2 уже сделала.
Валентность	# 18 сентября 2013 года Радинамама пишет: А еще решила таки делать ванны, 2 уже сделала. Эффект есть????